Para deshacerse del sobrepeso, muy a menudo, hay que esforzarse mucho y lo mismo ocurre en el caso de mantener el peso deseado. En ambas situaciones el café verde resulta ser un apoyo. Es una de las mejores sustancias que ayudan a lograr una figura delgada. ¡Lee más información sobre las propiedades peculiares de café verde!
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Café verde – propiedades adelgazantes
A diferencia de los granos de café negro, los de café verde no se someten al proceso de tostado, con lo cual conservan sus propiedades originales. Resulta que estas propiedades pueden acelerar y facilitar el proceso de adelgazamiento.
En la composición de café verde podemos encontrar ácido clorogénico y cafeína en una dosis adecuada. El papel principal de ácido clorogénico es bloquear la absorción de la glocosa del aparato digestivo a la sangre. Como resultado de bloquear este proceso, nuestro organismo empieza a captar energía del tejido graso acumulado previamente. De este modo el ritmo de pérdida de peso aumenta. Además, el ácido clorogénico favorece deshacerse de las toxinas. Al eliminar todas las sustancias nocivas, nuestro organismo funciona mejor, acelera el metabolismo y perdemos peso más fácilmente.
La cafeína incluida en el café verde también favorece el proceso de adelgazamiento de unas cuantas maneras. Primero, estimula el metabolismo, lo que significa quemar calorías más rápido. Segundo, frena el apetito, gracias a ello, comemos menos. Tercero, proporciona más energía lo que nos hace más activos y, además, perdemos peso más rápido.
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Café verde – resultados
El alto contenido de ácido clorogénico y cafeína hace el café verde una herramienta eficaz para estimular el metabolismo y para evitar acumulación de tejido graso. Se puede decir que el café verde tiene una triple actuación adelgazante – por un lado, da más energía, frena el apetito y mejora el estado de ánimo, por otro lado, funciona en nuestro interior para acelerar el metabolismo y regular el contenido de carbohidratos. No obstante, no son todos los resultados de influencia beneficiosa del café verde. Aparte de mejorar el proceso de adelgazamiento, la sustancia posee también numerosas propiedades prosaludables (es posible, entre otros, gracias alto contenido de antioxidantes) – evita el envejecimiento del organismo, ayuda a combatir las bacterias, virus y hongos, aumenta el sistema inmunológico, tiene propiedades anticáncer, mejora el funcionamiento hepático, tiene propiedades antiinflamatorias, desintoxica el organismo, mejora el estado de la piel y ayuda a eliminar la celulitis.
Café verde para beber – ¿dónde comprarlo y cómo prepararlo?
El café verde molido se puede comprar en tiendas ecológicas online y físicas, en farmacias, herboristerías y, a veces, también en supermercados. ¿Cómo preparar café verde? Sobre todo, hay que recordar que no se puede echar agua hirviente, ya que esta elimina sustancias valiosas incluidas en el café. La temperatura debería ser de 90 grados centígrados.
Hay que echar 1 o 2 cucharitas del café verde con agua caliente, cubrirlo y esperar unos minutos, luego, beberlo. Atención, el café verde para beber tiene un sabor peculiar que es diferente del sabor del café negro y no resulta bueno para todos. No obstante, no tenemos que renunciar a beber el café verde solo porque no nos gusta su sabor. Podemos tomar pastillas que contienen su extracto.
Café verde – pastillas
Las pastillas con café verde es una buena elección si queremos aprovecharnos al máximo de lo beneficioso que trae este ingrediente. Sin embargo, merece la pena saber que no cada suplemento dietético contiene ingredientes de alta calidad. Tampoco cada uno incluye la misma dosis alta de café verde en una cápsula.
La eficacia de productos que contienen café verde es variada. Si nos importa lograr los mejores resultados de adelgazamiento, vale la pena elegir un suplemento comprobado con una alta dosis de extracto de café verde. El líder en el mercado de los suplementos dietéticos es Green Coffee 5k – ¡en una cápsula del producto hay incluso 5000 mg de café verde!
La alta alidad de los ingredientes y su alto contenido en una cápsula es la razón por la cual el funcionamiento de Green Coffee 5k es rápido y muy notable.
Al tomar Green Coffee 5k puedes lograr los siguientes resultados:
- frenar la sensación de hambre;
- disminuir el apetito, comer con menos frecuencia, controlar mejor el apetito;
- acelerar el apetito;
- aumentar el ritmo de quemar el tejido graso;
- limitar alteraciones de nivel de glucosa en la sangre;
- tener más energía y más ganas de llevar una vida activa;
- alisar la piel y reducir la celulitis.
Las cápsulas originales de Green Coffee 5k puedes comprar a través de la página web del fabricante del preparado – www.greencoffee5k.es
