Hierbas para las vías urinarias: ¿qué utilizar para la cistitis, la incontinencia y otros problemas de las vías urinarias?

Las hierbas son un extraordinario aliado de la salud que han acompañado al ser humano desde tiempos remotos en la nutrición del organismo, incluido un tracto urinario sano. Combatir las infecciones urinarias, el dolor persistente de vejiga y la incontinencia puede ser difícil, pero por suerteafortunadamente, en la naturaleza se pueden encontrar muchas plantas medicinales que pueden resultar inestimables para combatir estas dolencias. Las hierbas para las vías urinarias correctamente seleccionadas y dosificadas son una ayuda indispensable para la cistitis y la uretritis, así como para el problema de la incontinencia. No sólo aportan alivio, sino que también contrarrestan las infecciones recurrentes, mejoran la función de los órganos que componen las vías urinarias y, en general, refuerzan nuestra inmunidad. ¿Cómo se utilizan las hierbas para las vías urinarias? ¿Qué plantas elegir?

Las afecciones de las vías urinarias son un problema frecuente

Un área de nuestra salud que, por desgracia, está cada vez más sujeta a afecciones es el tracto urinario. Estas delicadas estructuras proporcionan el entorno ideal para que se desarrollen infecciones. Por ello, las infecciones urinarias son un fenómeno cada vez más frecuente que afecta por igual a jóvenes y mayores. La uretra, que es uno de los eslabones clave del sistema urinario, se convierte a menudo en un caldo de cultivo para bacterias y otros patógenos. Asimismo, la vejiga urinaria, debido a su estructura específica de depósito donde se almacena la orina, puede ser un entorno propicio para las bacterias.

Las infecciones urinarias pueden producirse en diversas circunstancias. Una higiene personal insuficiente, el uso de aseos públicos y problemas psicológicos pueden ser la causa. La debilidad del organismo, una dieta poco saludable y el estreñimiento crónico, o incluso el estrés excesivo, también pueden ser factores responsables del desarrollo de infecciones. Las anomalías de los órganos reproductores, el crecimiento de la próstata y los cambios hormonales en el organismo también pueden predisponer a estas desagradables afecciones.

En las personas más jóvenes, las infecciones suelen ser consecuencia del enfriamiento de las vías urinarias (que, a su vez, es consecuencia de vestirse con demasiada ligereza, sobre todo en otoño e invierno). A veces, las infecciones también están relacionadas con cambios frecuentes de pareja sexual. Los pacientes de edad avanzada, por su parte, son propensos a infecciones relacionadas con el proceso natural de envejecimiento del organismo.

La incontinencia urinaria también es un problema inherente al sistema urinario. Las causas pueden ser múltiples. El debilitamiento de los músculos del suelo pélvico (los llamados músculos de Kegel), encargados de controlar el funcionamiento de la vejiga, es uno de los factores clave que conducen a este embarazoso y molesto problema.

Para combatir las disfunciones del tracto urinario se utilizan diversos remedios, que incluyen tanto productos farmacéuticos como soluciones naturales. Como puede observarse, las hierbas para las vías urinarias se están convirtiendo en un remedio cada vez más popular tanto para las infecciones como para los problemas de incontinencia.

¿Cómo actúan las hierbas contra la cistitis y otras afecciones de las vías urinarias?

Las infecciones del tracto urinario están causadas principalmente por bacterias, y con menos frecuencia por virus u hongos, que han penetrado en la uretra y en la vejiga, donde se han multiplicado y han provocado una inflamación. Las hierbas se utilizan desde hace mucho tiempo en el tratamiento de las enfermedades del tracto urinario y, cuando se dosifican adecuadamente, suelen ser muy eficaces para extinguir las infecciones. En caso de infecciones graves, lo mejor es utilizar las hierbas simultáneamente por vía interna (tomando infusiones) y externa (haciendo succiones).

Los principales síntomas de los trastornos de las vías urinarias causados por microorganismos son, micción frecuente, presión en la vejiga, dolor en el bajo vientre, dolor y ardor al orinar, así como fiebre o malestar general. Las hierbas adecuadas ayudan a aliviar todos estos síntomas, al tiempo que inactivan y bloquean el crecimiento ulterior de las bacterias u otros patógenos responsables de la infección.

Las hierbas para las infecciones del tracto urinario tienen acción

• antiinflamatoria,
• desinfectante, antibacteriana,
• analgésica,
• antipirética,
• restablecimiento del pH correcto en las vías urinarias (lo que impide el asentamiento de bacterias),
• diurético (acelera la eliminación de microorganismos).

¿Cómo actúan las hierbas contra la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es una dolencia embarazosa y aguda, cuya característica principal es la interrupción del control del flujo de orina fuera de la uretra, con la consiguiente aparición de pérdidas involuntarias de orina. Las hierbas pueden proporcionar una ayuda muy valiosa para aliviar los problemas de incontinencia. Su acción es polifacética y consiste principalmente en reforzar las vías urinarias, mejorar su funcionamiento y restablecer la regularidad de la micción.

Cómo alivian las hierbas el problema de la incontinencia:

• mejoran la función muscular de las vías urinarias
• fortalecen las estructuras del tracto urinario,
• mejoran el funcionamiento de la vejiga,
• con propiedades diuréticas, mejoran el proceso de micción,
• mejorar el control de la vejiga, reducir la sensación de urgencia repentina de orinar,
• al aumentar la producción de orina, ayudan a eliminar los microorganismos de las vías urinarias, limpian los riñones y la vejiga,
• contribuir a la eliminación de sustancias nocivas del organismo, favoreciendo la desintoxicación natural ,
• reducir la inflamación.

¿Por qué utilizar hierbas para las vías urinarias?

Los tratamientos a base de hierbas pueden ser muy eficaces para combatir las infecciones del tracto urinario y los problemas de incontinencia. Lo más importante en este caso es la regularidad: las hierbas deben consumirse con regularidad durante un largo periodo de tiempo, un mínimo de dos semanas y en muchos casos más, para obtener los mejores resultados.

El consumo diario de hierbas permite la acumulación de grandes cantidades de sustancias activas en el organismo, lo que a su vez se traduce en el fortalecimiento de los mecanismos naturales de defensa y regeneración y en la eliminación de agentes patógenos del sistema.

En la lucha contra las molestias persistentes de las vías urinarias, los suplementos de hierbas multielementos como UrinoFix . Merece la pena tomarlos si necesita un fuerte apoyo para las vías urinarias y si busca una alternativa más cómoda a las clásicas infusiones de hierbas.

¿Cómo utilizar las hierbas para las vías urinarias?

Al utilizar hierbas para el tracto urinario, debemos recordar seguir las dosis recomendadas. Las cantidades demasiado pequeñas pueden no tener el efecto deseado, mientras que un exceso puede ser perjudicial para el organismo. Por lo tanto, hay que intentar mantener las proporciones adecuadas al repartir los ingredientes herbales.

Las hierbas para las vías urinarias deben utilizarse a diario, ya sea en forma de infusiones y decocciones o de suplementos dietéticos. De este modo, aseguraremos su continuidad de acción, que puede ser primordial para extinguir infecciones, regular la micción y fortalecer los músculos de las vías urinarias. Los tratamientos herbales requieren tiempo para que las plantas medicinales se integren en el organismo y empiecen a afectar al problema.

¿Cómo dosificar las hierbas para las vías urinarias?

Por lo general, se recomienda tomar una decocción o infusión tres veces al día. Para síntomas menos graves, uno puede limitarse a consumir hierbas 1-2 veces al día.

La proporción óptima suele ser de 1 cucharada de hierbas por 1 vaso de agua hirviendo. Sin embargo, conviene asegurarse de las porciones recomendadas antes de recurrir a una hierba en particular.

¿Cómo preparar una infusión para la inflamación de las vías urinarias?

Simplemente prepare una infusión fuerte de hierbas seleccionadas para la inflamación de las vías urinarias (por ejemplo, ortiga, corteza de roble, vara de oro, salvia, cola de caballo) en una proporción de 5 cucharadas de hierbas por 1,5 litros de agua. Dejar reposar 15 minutos tapado, colar y verter la infusión en un recipiente grande con agua. Si lo desea, añada un poco más de agua (el agua con las hierbas debe estar a unos 40 grados centígrados). Dejar reposar en el cuenco durante 15 minutos.

Hierbas para las vías urinarias: ¿cuáles son las mejores?

Las hierbas desempeñan un papel inestimable a la hora de favorecer de forma natural la salud de las vías urinarias y eliminar molestas dolencias como las infecciones recurrentes, la cistitis, las infecciones uretrales o la incontinencia. Si se desea que el tratamiento sea lo más eficaz posible, es aconsejable tomar infusiones de hierbas 2-3 veces al día durante un periodo prolongado de tiempo y, además, utilizar remojos.

Existe una amplia y variada paleta de hierbas para ayudar al tracto urinario. Entre las más populares y consideradas las más eficaces se encuentran la ortiga antiinflamatoria y diurética, la corteza de roble antiséptica, la vara de oro antibacteriana y la cola de caballo de campo que favorece la diuresis.

Cola de caballo para las vías urinarias

La cola de caballo de campo tiene propiedades diuréticas que ayudan a limpiar las vías urinarias y a acortar el tiempo de infección. También tiene un efecto diurético y antiinflamatorio y alivia el dolor. Por su contenido en vitamina C, acidifica la orina, dificultando el crecimiento y desarrollo de microorganismos. Por su contenido en sílice, mejora el estado de las mucosas y favorece la regeneración.

Perejil para las vías urinarias

Elperejil contiene grandes cantidades de flavonoides, gracias a los cuales aumenta la producción y excreción de orina, ayuda a neutralizar los radicales libres nocivos y reduce la inflamación. Gracias a las furanocumarinas, ayuda a combatir más rápidamente las infecciones urinarias. Contrarresta los cálculos renales. También tiene propiedades antibacterianas y desintoxicantes.

Vara de oro común para las vías urinarias

La vara de oro común contiene glucósidos fenólicos, taninos y saponinas valiosos para las vías urinarias. Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antisépticas. Muestra una gran eficacia tanto en las infecciones del tracto urinario inferior (vejiga y uretra) como en las dolencias del tracto urinario superior (p. ej., infecciones del tracto urinario superior). También contiene valiosos glucósidos, esenciales en el tratamiento de las infecciones urinarias). También contiene valiosos glucósidos fenólicos.

Gayuba para las vías urinarias

Una hierba extremadamente útil en el tratamiento de las infecciones urinarias y la mejora general de las vías urinarias. Tiene buenas propiedades antisépticas, diuréticas y antibacterianas. Contrarresta la adhesión de microorganismos a las paredes de la vejiga, ayudando así a extinguir la infección más rápidamente.

Ortiga para las vías urinarias

Tiene excelentes propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Aumenta la cantidad de orina, acelerando así la eliminación de los microorganismos patógenos de las vías urinarias. Gracias a la vitamina C, disminuye el pH de la orina (inhibiendo así la multiplicación de las bacterias). También tiene un efecto fortalecedor en todo el organismo. Tanto las infusiones como el zumo de ortiga son una excelente forma de mejorar la inmunidad.

Enebro para las vías urinarias

Tiene efectos bactericidas y desinfectantes en las vías urinarias. Reduce la inflamación de las vías urinarias, aliviando síntomas como el ardor y el dolor. Aumenta la producción de orina. Favorece la salud de los riñones.

Arándano para las vías urinarias

Mejora el funcionamiento de la vejiga. Aumenta la cantidad de orina eliminada, dificultando la colonización del tracto urinario por microorganismos nocivos. Tiene un efecto desinfectante y astringente.

Otras hierbas útiles para la incontinencia urinaria y las infecciones del tracto urinario:

• Centella asiática,
• abedul,
• raíz de diente de león,
• vincapervinca,
• violeta,
• levístico,
• brezo común.

Los arándanos (o el zumo de arándanos) y las semillas de calabaza tampoco deben faltar en la dieta para mejorar las vías urinarias.

Fuentes:

• https://www.healthline.com/health/uti-home-remedies
• https://www.healthline.com/health/natural-diuretics
• https://www.healthline.com/nutrition/best-diuretic-foods-drinks