El encanecimiento es la segunda condición más común, después de la calvicie, la condición «vellosa» a la que se enfrentan los hombres. Está irrevocablemente asociado con la vejez, así que si notas el primer gris en tu cuerpo, haces todo lo posible por enmascararlo y detener el proceso de encanecimiento. Descubre por qué estamos encaneciendo y aprende sobre las maneras naturales de encanecer nuestro cabello. Al contrario de lo que parece, es muy fácil ganar el proceso de encanecimiento utilizando varios métodos probados al mismo tiempo.
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¿Por qué tiene canas?
La mayoría de nosotros sólo podemos disfrutar de un peinado exuberante y hermoso por un tiempo. Tarde o temprano comienza el proceso de adelgazamiento del cabello y la pérdida de su color intenso y natural. Las canas no son bienvenidas por nadie – no sólo arruinan el aspecto de todo el peinado, sino que también envejecen mucho.
¿Por qué tiene canas? Desde el punto de vista biológico, el proceso de encanecimiento está relacionado con la disminución de la actividad de los melanocitos (células responsables de la formación del tinte capilar). Con el paso del tiempo, cada vez se suministra menos pigmento (melanina) al interior del cabello. Como resultado, cada vez aparecen más hilos de color grisáceo-plata descoloridos en la cabeza.
También se plantea la cuestión de por qué algunas personas conservan su color de pelo original hasta que llegan a la vejez, mientras que otras ya tienen canas avanzadas a los treinta o cuarenta años. Los factores hereditarios son de gran importancia aquí (si nuestros padres empezaron a encanecer desde el principio, nos puede pasar a nosotros a una edad similar). Pero la genética no lo es todo. La tasa de encanecimiento también puede depender de nuestro estilo de vida.
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El encanecimiento puede acelerarse como resultado de una dieta deficiente y deficiencias a largo plazo en ciertos nutrientes, incluyendo principalmente cobre, zinc y vitaminas del grupo B. El estrés crónico, el agotamiento físico y mental prolongado, la falta de sueño, el exceso de estimulantes y algunas enfermedades también pueden contribuir a una aparición más rápida de las canas.
La dieta correcta Plus suplemento – una manera eficaz de deshacerse de las canas
Las canas en los hombres son, en cierto modo, mucho más problemáticas que las canas en las mujeres. Una belleza femenina puede alcanzar el color de su cabello en cualquier momento camuflando completamente los hilos plateados. Los caballeros generalmente no se tiñen el pelo, pero esto no significa que estén condenados a las canas.
Antes de empezar a enmascarar las canas resultantes, tratemos de cuidar la dieta adecuada, gracias a la cual retrasaremos el avance del encanecimiento. En primer lugar, introduzcamos muchos productos ricos en cobre, zinc y vitaminas del grupo B en el menú. También vale la pena usar un buen suplemento dietético que contenga cantidades significativas de estos ingredientes. La composición más rica en cuanto al contenido de cobre, zinc y otros ingredientes regeneradores del cabello, tiene Profolan, que con una eficacia igualmente alta inhibe el proceso de encanecimiento y calvicie.
¿Cómo oscurezco naturalmente las canas?
Uno de los métodos naturales probados para oscurecer el cabello y cubrir las canas es el frotamiento regular de aceites – clavel, coco, grosella espinosa india (amla) o aceite de argán – en el cuero cabelludo y el cabello. Mantenga el aceite en su cabello durante unas horas o toda la noche, luego lávese la cabeza.
Otra manera natural de conseguir el pelo gris es usar enjuagues herbarios. Las personas con cabello oscuro pueden probar enjuagues de salvia, romero, corteza de roble, té negro, café, cáscaras de nuez recién cosechadas u hojas de nuez (disponible en forma de sequía en herboristerías). Para las personas con cabello claro, los enjuagues de cúrcuma, manzanilla y jugo de limón son adecuados.
La verdura polaca más popular, la patata o, más exactamente, la cáscara de patata, también puede ser una buena patente para las canas. Pelamos unas cuantas patatas. Hervimos las conchas resultantes durante unos 25 minutos a fuego lento. A continuación, deseche las cáscaras, cuele el agua restante y deje que se enfríe. Enjuagamos el cabello con un líquido preparado de esta manera.
Cómo eliminar las canas y detener el proceso de encanecimiento – resumen
En resumen, si queremos detener el encanecimiento del cabello, en primer lugar debemos proporcionar sistemáticamente al cuerpo los nutrientes responsables del crecimiento, desarrollo y condición adecuados del cabello. Vale la pena cuidar una dieta sana y variada y empezar a tomar un buen suplemento dietético con cobre, zinc, vitaminas del grupo B, así como extractos de hierbas beneficiosas para el cabello, como el mencionado Profolan.
La segunda cosa es prevenir las canas desde el exterior – los métodos naturales presentados anteriormente para el cabello canoso o champús ya preparados y otras preparaciones para el cabello canoso, sobre los cuales leerá más en el próximo artículo, pueden ayudar.
