Arañas vasculares en las piernas – el problema no es trivial en absoluto (causas, síntomas y formas de combatir las venas vasculares)

¿Qué es la insuficiencia venosa? Mecanismo de formación, síntomas, tratamiento

Las grietas en los vasos sanguíneos de las piernas son un síntoma de trastornos circulatorios y a menudo un signo de venas varicosas futuras, que son consecuencia de la insuficiencia venosa de las extremidades inferiores.

El factor causante de esta enfermedad es la hipertensión en las venas que conduce al funcionamiento anormal de las válvulas venosas y el llamado flujo inverso, donde la sangre, en lugar de fluir libremente, retrocede y hace que las venas se expandan. Las venas varicosas en las piernas también pueden ocurrir como resultado de la oclusión trombótica. Con el tiempo, los cambios patológicos aumentan, con el riesgo de hinchazón, coágulos y bloqueos.

Existen varios factores que aumentan el riesgo de insuficiencia venosa. En primer lugar, como ya se ha dicho, se refiere principalmente a las mujeres y, en segundo lugar, la posibilidad de expresarse aumenta con la edad. Las afecciones genéticas, la obesidad, los embarazos anteriores, la permanencia prolongada de pie y sentado, los defectos posturales, el estreñimiento crónico y las terapias hormonales también pueden contribuir a la ineficacia.

La insuficiencia venosa de las extremidades inferiores se manifiesta por varios síntomas molestos de intensidad dependiendo de la gravedad de la enfermedad. Estos incluyen la sensación de pesadez y dolor en las piernas, especialmente después de largos períodos de una posición, espasmos nocturnos de las pantorrillas, síndrome de piernas inquietas, dolor a lo largo de la vena dilatada, hinchazón e incluso sangrado.

Aunque la medicina moderna tiene un conjunto bastante extenso de métodos para tratar la insuficiencia venosa (tecnología láser, extirpación del tronco venoso, obliteración y otros), vale la pena ayudar a la medicina principalmente cambiando hábitos específicos. Se trata sobre todo de dejar de estar de pie o sentado durante mucho tiempo, de poner una pierna sobre una pierna, de tomar baños calientes y de tomar el sol de forma intensiva y, a cambio, de realizar actividad física, de aplicar una dieta adecuada y de utilizar posiblemente la terapia de compresión, es decir, de usar medias o medias especiales.

¿Qué son las arañas vasculares y de qué manera deberían preocuparnos?

Las arañas vasculares son pequeños vasos sanguíneos de color rojo, azul o púrpura, dilatados, que se forman justo debajo de la superficie de la piel. Se presentan con mayor frecuencia en las piernas y la cara, formando una pequeña red que se extiende de un punto a otro. Estas arañas vasculares se llaman teleangiectasias en el lenguaje médico.

Ellos mismos parecen inofensivos, pero deben ser una señal de advertencia, especialmente si están acompañados de otros síntomas perturbadores, como hinchazón alrededor de los tobillos, piernas pesadas, calambres y dolores en los músculos de la pantorrilla, sensación de hormigueo y pulsación, fatiga en las extremidades inadecuada para el esfuerzo.

La ruptura de los vasos en las piernas (el término es un tanto engañoso porque los vasos no suelen romperse, sino que sólo se expanden) es muy a menudo la primera etapa de la insuficiencia venosa crónica, una enfermedad grave que puede tener consecuencias peligrosas, como la inflamación de las venas trombóticas. Esto hace que sea aún más importante reaccionar a tiempo, buscar consejo médico y emprender un tratamiento conservador o, en el caso de un estadio más avanzado, la extirpación quirúrgica de las telangiectasias.

Arañas vasculares en las piernas – causas de su aparición

La aparición de las arañas vasculares es el resultado de trastornos de la circulación sanguínea en el sistema venoso de las extremidades. La incapacidad de las válvulas venosas, la fragilidad y la menor elasticidad de los vasos sanguíneos, así como las alteraciones en la acción del mecanismo de vasoconstricción y vasoconstricción, provocan el retroceso de la sangre, el estancamiento y el aumento de la presión arterial en los vasos. Como resultado de estas anomalías, la sangre se acumula en ciertos lugares, los vasos se dilatan excesivamente y a veces se agrietan. Estos procesos se acumulan con el tiempo, resultando en una red creciente de capilares rojos o violetas.

Debido a su origen, las teleangiectasias se dividen en primarias, es decir, espontáneas y secundarias, es decir, adquiridas. Las causas espontáneas incluyen predisposiciones genéticas y congénitas, posición sentada o de pie adquirida a largo plazo, baja actividad física, obesidad, hipertensión, embarazo, bronceado demasiado intenso y baños calientes, tratamientos hormonales, dieta inadecuada, abuso de alcohol, tabaquismo, esfuerzo físico excesivo.

En la mayoría de los casos se trata de telangiectasias adquiridas, lo que significa que de alguna manera somos responsables de los trastornos de la circulación venosa y sus resultados en forma de arañas vasculares, y en consecuencia de las varices.

Vale la pena señalar que, aunque demasiado esfuerzo físico puede causar trastornos de la circulación venosa en las extremidades, la actividad física moderada es definitivamente beneficiosa para nuestras piernas. Al correr, caminar o andar en bicicleta, los músculos que trabajan facilitan el flujo sanguíneo, permanecer de pie durante mucho tiempo o sentarse, especialmente con la pierna puesta, es difícil. Por lo tanto, las personas que trabajan en una posición estática deben hacer ejercicios de vez en cuando para forzar a los músculos a trabajar, y en casa para descansar lo más a menudo posible con las piernas levantadas.

¿Cómo deshacerse de las arañas en sus pies?

Si estamos ante los primeros y no muy avanzados cambios, podemos utilizar los tratamientos disponibles en salones de belleza o cirugías dermatológicas.

Estos incluyen: envolturas vitamínicas que sellan las paredes de los vasos, tratamientos con turba, masajes alternando frío y calor, drenaje linfático, electrolisis basada en el cierre químico de los vasos, termólisis basada en el cierre térmico de los vasos, fotocoagulación, terapia con lámpara Solux con filtro azul, vasos dilatados que se encogen por sonoforesis.

En el caso de lesiones más avanzadas, se utilizan diferentes métodos de tratamiento, dependiendo de si se trata de un solo vaso o de toda la red de araña. Los procedimientos médicos más utilizados incluyen la escleroterapia con obliteración, es decir, el cierre del vaso con una preparación inyectada. Si usted tiene un solo vaso sanguíneo pequeño, un solo procedimiento es suficiente para hacerlo crecer en él. En otras situaciones, la terapia debe realizarse varias veces. Otra variante de la escleroterapia es el llamado método de la espuma de Tessari, que consiste en inyectar la preparación de espuma para cerrar el vaso.

A veces, después de una escleroterapia previa, se realiza un tratamiento adicional con láser pulsátil. Esto funciona de tal manera que la luz láser es absorbida por la hemoglobina y destruye las paredes del vaso, que luego es absorbida por el tejido circundante. Otro método comúnmente utilizado es la electrocoagulación, por la cual la corriente corta las proteínas de las paredes de los vasos sanguíneos, que son absorbidas y excretadas después de algún tiempo. La criocirugía también se utiliza para eliminar las arañas vasculares, donde el lumen de los vasos sanguíneos se cierra con óxido nitroso o nitrógeno líquido.

Cabe destacar que, independientemente de los procedimientos realizados, es aconsejable tomar medicamentos o suplementos dietéticos que fortalezcan las paredes de los vasos sanguíneos y eviten su fragilidad. Estos incluyen, pero no se limitan a, productos que contienen extracto de rutina, de hamamelis o de castaña de bruja. Esto evitará la posible recurrencia de las arañas vasculares. No menos importante es la actividad física sistemática, el ejercicio para mejorar la circulación en las extremidades inferiores, la nutrición adecuada y la resignación de la ropa, la ropa interior y el calzado que interfieren con la circulación y causan presión en los vasos sanguíneos.

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Formas caseras de arañar las venas en los pies

1. ¡El movimiento es salud!

Dado que la esencia del problema de la teleangiectasia son los trastornos de la circulación sanguínea en el sistema venoso de las extremidades inferiores, es esencial restaurar el flujo sanguíneo adecuado y prevenir su reversión mediante la activación de los músculos de las piernas. Es, por supuesto, una cuestión de masajes, pero sobre todo de actividad física.

Una porción diaria de caminata rápida, correr, nadar, andar en bicicleta o hacer gimnasia es especialmente importante para las personas que pasan mucho tiempo en una sola posición, quieta, de pie o sentada. No se trata de forzar al cuerpo con ejercicios asesinos, porque puede hacer más daño que bien, sino que se trata de ejercicio físico moderado, pero sistemático, que involucra principalmente a las extremidades inferiores.

Incluso en el trabajo, puede ejercitar las piernas, por ejemplo, estirando y relajando los músculos, dando algunos pasos o sentados, o de pie girando sobre los dedos de los pies y los talones. El punto es que las piernas no deben permanecer inmóviles durante demasiado tiempo, ya que esto causa un estancamiento en el flujo sanguíneo. También debe renunciar a los tacones altos y descansar en casa con las piernas en alto.

No subestime su dieta!

Una dieta adecuada no es menos importante. Si hay signos de problemas circulatorios en forma de arañas vasculares, uno debe considerar cambiar sus hábitos alimenticios. Una dieta rica en frutas y verduras proporcionará al cuerpo las vitaminas A, C y E que necesita, así como minerales como el cobre, el zinc, el selenio y los compuestos bioflavonoides, entre los que la rutina es especialmente importante. En lugar de platos pesados y picantes, dulces y alcohol, es mejor buscar tés de hierbas que contengan árnica, azufre de pájaro, manzanilla, cola de caballo de campo, chokeberry, corteza de castaño y hierba de limón.

3. No sobrecalentar la piel, no tomar el sol!

Definitivamente es necesario evitar el sobrecalentamiento de la piel, lo que significa que debe evitar los baños calientes, la sauna, el bronceado intensivo, al mismo tiempo que la protege del frío y de los cambios rápidos de temperatura. Cuidamos la piel con arañas vasculares utilizando preparados cosméticos de buena calidad que, afortunadamente, no faltan en el mercado actual. Sólo utilizamos cremas con filtros de protección UV.

Use medias de compresión especiales contra las arañas vasculares y las venas varicosas!

También podemos conseguir un dispositivo médico ampliamente disponible, que son las medias para venas varicosas. Sin embargo, debe asegurarse de que el producto sanitario sea realmente un producto sanitario que cumpla las normas de la UE, tenga un nivel de compresión definido con precisión y un talón claramente definido. Por eso es importante, porque un talón bien formado garantiza una presión adecuada en la zona del tobillo. Se supone que la presión en el tobillo debe ser del 100%, mientras que la presión hacia arriba debe disminuir gradualmente, hasta aproximadamente el 70% en la pantorrilla y alrededor del 40% alrededor del muslo.

5. use tabletas para los capilares agrietados en las piernas!

Además del cuidado externo de la piel afectada por la telangiectasia, no debemos olvidarnos de proporcionar al cuerpo sustancias que apoyen los vasos sanguíneos y mejoren la circulación sanguínea. Lo son en primer lugar:

• Vitamina C – sella los vasos sanguíneos y los hace más flexibles, estimula la regeneración y previene el endurecimiento de los vasos;
• Vitaminas K y E – mejorando la circulación sanguínea;
• Vitamina PP – reduce la permeabilidad de los vasos sanguíneos y previene su agrietamiento;
• Silicio – reduce la presión arterial, regula la permeabilidad de los vasos y mejora el suministro de sangre a la piel;
• Rutina – fortalecimiento, sellado y flexibilización de los vasos sanguíneos;
• diosmina y hesperidina – antiinflamatorios, fortaleciendo y sellando los vasos al inhibir la descomposición del ácido hialurónico;
• escina y eskulin – antiinflamatorio, reduce la hinchazón, sella los vasos sanguíneos.

La mayoría de estas sustancias se suministran al cuerpo a través de los alimentos, pero generalmente en cantidades insuficientes, especialmente cuando hay una mayor necesidad de ellas debido a trastornos circulatorios. Por lo tanto, si tenemos un problema con las arañas vasculares en las piernas, se recomienda un suplemento sistemático de información específica apropiada. Los comprimidos para capilares y una mejor circulación periférica disponibles en el mercado farmacéutico serán un buen complemento de la dieta diaria con sustancias activas necesarias en la lucha contra las arañas vasculares o las varices.

Los mejores complementos de este segmento se basan en varios extractos vegetales especialmente valiosos, entre los que cabe destacar el extracto de hierba de San Juan, el extracto de hojas de vid o el extracto de castaño de indias, que es insustituible en estos casos. Este último ingrediente es ampliamente conocido por sus propiedades beneficiosas – no sólo fortalece y sella los vasos sanguíneos, sino que también adelgaza la sangre y acelera su flujo, elimina la hinchazón y tiene un efecto antiinflamatorio.

Los efectos óptimos en términos de fortalecimiento de los vasos sanguíneos, mejora de la circulación sanguínea en las extremidades inferiores e inhibición del proceso de formación de arañas vasculares en las piernas se obtendrán utilizando suplementos dietéticos multicomponentes (p. ej. Varicorin), que, gracias a la presencia de varios componentes diferentes con propiedades similares, funcionan mucho mejor que los preparados de uno o dos componentes.