Cosméticos caseros: recetas y efectos. ¿Cómo preparar preparados para el cuidado natural de la piel y el cabello a partir de ingredientes sencillos?

Última actualización: 02.06.2022

Los cosméticos caseros aparecen cada vez más en nuestros cuartos de baño, sustituyendo a los ya preparados. Estos preparados caseros, a base de ingredientes naturales, tienen una serie de ventajas: son baratos, rápidos de preparar, no contienen sustancias fuertes e irritantes, son hipoalergénicos y están repletos de sustancias valiosas. ¿Cómo empezar a crear cosméticos caseros? ¿Qué ingredientes y accesorios necesitaremos? ¿Qué efecto tienen los distintos brebajes? Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la cosmética casera.

Cosméticos caseros: ¿por qué utilizarlos?

La cosmética casera sigue creciendo en popularidad. O bien se utilizan indistintamente con preparados ya elaborados o se convierten en su sustituto permanente. Son un compañero frecuente de los seguidores de las soluciones ecológicas, de las personas que valoran la naturalidad y evitan los productos químicos en sus vidas, de los alérgicos y de los que tienen alergias, así como de los que tienen problemas con el medio ambiente.Son un compañero frecuente de los seguidores de las soluciones ecológicas, de las personas que valoran la naturalidad y evitan los productos químicos en sus vidas, de los alérgicos y de los propietarios de pieles problemáticas, de pieles propensas a la irritación y de cabellos débiles, finos y delicados.

Los cosméticos caseros suelen basarse en aceites vegetales, hierbas, glicerina, hidrolatos y productos culinarios sencillos que se pueden encontrar en casi todas las cocinas. Los cosméticos caseros tienen muchas ventajas, la más importante es la ausencia de sustancias sintéticas como tintes, parabenos, alcohol, SLS, glicol, conservantes, emulsionantes, siliconas, etc.

A muchas personas, especialmente a las que tienen la piel y el cabello sensibles y delicados, no les gusta el contacto frecuente con los productos químicos de los cosméticos. Como resultado de sus efectos adversos, el cabello se sobrecarga y se debilita, la piel se vuelve propensa al enrojecimiento, las erupciones y la irritación. También puede provocar sequedad en la piel y una mayor susceptibilidad a los daños. Si sustituimos los cosméticos de farmacia por los caseros, desaparecerá el problema de la carga excesiva y la notoria irritación de la piel y el cabello que provocan los sintéticos.

Ventajas de hacer tus propios cosméticos caseros

• Los cosméticos caseros son una solución rentable y eficaz: tanto los ingredientes vegetales como las materias primas utilizadas como base de los cosméticos no cuestan mucho y son suficientes para preparar muchos brebajes en grandes cantidades.

• Podemos personalizar nuestros cosméticos caseros añadiendo exactamente los ingredientes que necesita nuestra piel o cabello y conseguir los efectos deseados. Lo mismo ocurre con el olor: podemos componer una composición aromática perfectamente adaptada a nosotros mismos. En el caso de los cosméticos comprados en tiendas, siempre estamos condenados a las soluciones ya hechas, y la elección de las sustancias activas, la fragancia o la consistencia del preparado no siempre son 100% adecuadas para nosotros.

• Los cosméticos caseros, si se preparan y almacenan adecuadamente, son muy eficaces debido a su alta concentración de sustancias activas y a su composición natural. Por otro lado, los cosméticos ya preparados, sobre todo los de menor calidad, contienen un gran porcentaje de sustancias fijadoras, que garantizan una consistencia adecuada, y diversas sustancias de relleno con una parte menor de ingredientes activos. Por ello, muchos de ellos no actúan con la misma intensidad que los cosméticos caseros.

• Los cosméticos caseros son universales y versátiles. Un mismo preparado manual puede utilizarse para varios fines diferentes. Es cierto que, por lo general, utilizamos a diario muchos tipos de cosméticos diferentes, tanto para la piel como para el cabello y el cuerpo. Cada uno de ellos tiene efectos diferentes y posee propiedades distintas. Sin embargo, vale la pena tener en el surtido de cosméticos los cosméticos universales, que se pueden utilizar para diferentes partes del cuerpo y para diferentes propósitos. Los cosméticos caseros son perfectos para esto. Por ejemplo, un bálsamo casero a base de aceite de coco y manteca de karité es un producto multifuncional que puede utilizarse como mascarilla para el pelo, acondicionador de cejas, protector labial, bálsamo corporal, etc.

• Los cosméticos caseros y naturales son ecológicos y respetuosos con el medio ambiente. No contienen sustancias peligrosas para la Tierra, ni se prueban en animales.

Compruébalo: Serum Para las cejas – Clasificación

Cosméticos caseros: ¿cómo crearlos y con qué ingredientes y accesorios merece la pena equiparse?

Los cosméticos caseros pueden llevar más o menos tiempo. Para hacer un exfoliante corporal exprés, que mejore la circulación sanguínea, elimine las células muertas, reafirme y mejore la firmeza de la piel, sólo necesitas unos posos de café, aceite y sal marina. Pero preparar una crema facial es un poco más complejo.

Es cierto que no necesitas ningún equipo especializado para hacer cosméticos caseros, pero si vas a empezar a hacerlos a toda prisa, necesitarás algunos sencillos, disponibles, por ejemplo, en tiendas de cosmética, de belleza o con una amplia gama de productos. Algunos accesorios sencillos, disponibles, por ejemplo, en tiendas de cosmética al por mayor, tiendas de productos químicos, farmacias o farmacias online, así como algunas materias primas que nos servirán de base para futuros brebajes.

Vajilla y utensilios que merece la pena comprar

• botellas de vidrio
• frascos atomizadores,
• frascos con dispensador (si vas a hacer jabones líquidos, lavados de cara o cuerpo, etc.)
• envases vacíos de cremas, lociones y acondicionadores,
• cuencos de cristal o porcelana,
• mortero (si vamos a moler las hierbas crudas nosotros mismos)
• tarros grandes (si vamos a hacer nuestros propios macerados de hierbas, que luego se utilizarán como ingredientes de cremas, lociones),
• pipeta, cucharas medidoras,
• jeringa,
• un incensario, un recipiente con un vaso medidor,
• escalas.

Materias primas útiles para la elaboración de cosméticos caseros

• glicerina,
• arcilla cosmética (por ejemplo, blanca o verde – elimina el exceso de sebo, tonifica y unifica el tono de la piel, por lo que se recomienda especialmente para los cosméticos para pieles cuperósicas, grasas, acnéicas y mixtas)
• pantenol,
• coenzima Q10 en líquido o en polvo,
• carbón activado,
• vitaminas en gotas o comprimidos – vitamina C, vitamina A, vitamina E,
• aceite cosmético,
• sal marina o del Himalaya,
• emulsionante orgánico o cera de abejas (útil para crear cosméticos con consistencia de emulsión),
• gel orgánico de base, por ejemplo, de aloe vera (para hacer cosméticos de consistencia de gel),
• hidrolatos de flores y hierbas (por ejemplo, rosa, lavanda, manzanilla, lima, té verde)
• aceites esenciales (por ejemplo, limón, mentol, árbol del té, naranja)
• aceite de oliva y aceites como: aceite de argán, aceite de coco, aceite de albaricoque, aceite de macadamia, aceite de almendras dulces, aceite de semillas de rosa mosqueta
• mantecas: karité, cacao, café, mango, aguacate,
• macerados y extractos de hierbas (por ejemplo, de árnica, caléndula, algodón, zanahoria, cola de caballo de campo, bayas goji, trébol rojo, erizo, Centella asiática, aloe vera)
• otras materias primas vegetales (por ejemplo, jengibre, cúrcuma, cebada verde, semillas de lino, clorela y espirulina, semillas de plátano).

Compruébalo: Serum Para la cara – Clasificación

Un champú, un tónico facial o tal vez una crema: ¿qué cosméticos puedes hacer en casa?

Prácticamente todos los tipos de cosméticos de cuidado se pueden hacer en los cuatro rincones de la casa. Desde cremas y lociones estándar para uso diario, pasando por limpiadores y sales de baño, hasta acondicionadores y mascarillas concentradas.

He aquí unos cosméticos caseros sencillos de preparar y eficaces, que merecen la pena:

Champús caseros

Lavarse el pelo con un champú normal no suele ser suficiente. Nuestro cabello suele tener un aspecto apagado, encrespado y enredado, pierde su calidad y empieza a engrasarse más rápidamente o, por el contrario, se reseca. Los champús comprados en las tiendas a menudo nos hacen un flaco favor porque la mayoría de ellos contienen una gran variedad de sustancias químicas: siliconas, parabenos, glicoles, espumantes, conservantes y detergentes agresivos.

Las sustancias sintéticas que se encuentran en los cosméticos en exceso pueden debilitar el cabello y tener un impacto negativo en su textura. Además, pueden irritar el cuero cabelludo. Si quieres fortalecer tu cabello en todas las etapas de su cuidado, ¡empieza con un limpiador casero!

Los champús caseros se hacen con agua destilada. El champú casero también debe contener ingredientes con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias (por ejemplo Este champú casero debe contener también ingredientes con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias (por ejemplo, aceite de té, vinagre de sidra de manzana), así como propiedades limpiadoras y refrescantes del cabello y el cuero cabelludo, por ejemplo, detergentes vegetales suaves, hidrolatos de flores, miel, aceite de coco, ortiga, aceite de eucalipto. También es buena idea añadir al champú sustancias protectoras, suavizantes y abrillantadoras, por ejemplo, pantenol, aceite de jojoba, aceite de argán o zumo de limón.

Acondicionadores caseros para el cabello y mascarillas para la cara y el pelo

Como tanto un acondicionador para el cabello como una mascarilla para la cara o el pelo deben tener la consistencia de papilla, debemos tener cuidado de tener las proporciones correctas de ingredientes sueltos, espesos y líquidos.

El plátano, el melón y el aguacate, entre otros, son ideales como base de acondicionadores y mascarillas por su textura espesa y cremosa y su riqueza en valiosos ingredientes. Otros ingredientes espesos y dignos de mención son la levadura, la miel, el yogur, los aceites, el gel de aloe vera, la manteca de karité y la manteca de cacao.

Los ingredientes en polvo ideales para acondicionadores y mascarillas son: espirulina, jengibre, cúrcuma, hierba de trigo, avena molida, linaza molida. El agua destilada funciona bien como base líquida.

Tónicos faciales caseros

Los tónicos son uno de los cosméticos caseros más sencillos. Suelen prepararse combinando infusiones de hierbas (por ejemplo, manzanilla, bardana, té verde, caléndula) o zumos (por ejemplo, pepino, limón). La loción suele prepararse combinando infusiones de hierbas (por ejemplo, manzanilla, bardana, té verde, caléndula) o zumos (por ejemplo, pepino, limón) o hierbas frescas picadas (por ejemplo, perejil) con agua y, opcionalmente, con un poco de aceite cosmético.

Bálsamos y cremas caseras para la cara

Las lociones y cremas deben tener la consistencia de una emulsión, por lo que deben combinar una fase acuosa y otra grasa. Para la fase acuosa se utilizan hidrolatos florales y de hierbas, y para la fase grasa, aceites vegetales. Se combinan en un todo coherente con un emulsionante (en este caso un emulsionante orgánico).

Los componentes de agua y grasa tienen propiedades nutritivas, protectoras, revitalizantes, engrasantes e hidratantes. También vale la pena añadir un aceite esencial seleccionado a las cremas y lociones, que servirá de fragancia.

Recetas de cosméticos caseros

Champú casero para el cabello

Ingredientes:

• puñado de jabón natural rallado
• media taza de infusión de ortiga
• 2 cucharadas de jugo de aloe vera o 2 cucharadas de miel líquida
• 2 cucharadas de zumo de limón
• 1 huevo

Preparación:

Verter el jabón en la infusión de ortiga. Calentar a fuego lento para disolver el jabón. Una vez que se haya enfriado, añadir el zumo de aloe vera o la miel, el zumo de limón y el huevo. Mezclar bien la mezcla y ya está listo para usar. Prepare su champú casero inmediatamente antes de lavarse el pelo.

Acondicionador casero para el crecimiento del cabello

Ingredientes:

• 1 plátano o aguacate
• 2 cucharadas de yogur natural
• 2 cucharadas de zumo de limón
• 1-2 cucharadas de aceite de oliva
• 100 ml de infusión de té verde

Preparación:

Triturar un aguacate o un plátano maduro. Añade yogur natural, zumo de limón, aceite de oliva y té verde. Mezclar hasta que esté suave, añadiendo o quitando ingredientes individuales. La mezcla debe ser bastante espesa para que se mantenga bien en el cabello.

Este acondicionador casero para la caída del cabello es una buena forma de fortalecerlo y regenerarlo. Aplicar después del champú y aclarar después de unos minutos.

Suero casero para el cabello

El suero capilar casero, basado en una rica composición de hierbas, tiene múltiples efectos beneficiosos: fortalece, estimula el crecimiento del cabello, nutre, da brillo, suaviza, elimina las bacterias y los hongos, tiene un efecto antiinflamatorio, normaliza el cuero cabelludo, ayuda a eliminar la piel muerta, reduce la caspa y el exceso de grasa.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de hierba de romero
• 2 cucharadas de cola de caballo de campo
• 2 cucharadas de ortiga
• 2 cucharadas de semillas de alholva
• 3 cucharadas de aceite de linaza
• 3 cucharadas de jugo de aloe vera

Preparación:

Hacemos una infusión con las hierbas. Enfriar, añadir el aceite y el jugo de aloe vera, mezclar. Frote el cosmético preparado en el cuero cabelludo, espere una hora y aclare con agua tibia.

Crema facial casera

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de coco (preferiblemente sin refinar)
• 2 cucharadas de aceite de argán
• 2 cucharadas de aceite de almendras
• 2 cucharadas de hidrolato de rosa
• 0,5 cucharadita de glicerina
• 100 ml de infusión de hierbas (por ejemplo, caléndula, manzanilla)
• 1 cucharadita de cera de abeja (actúa como emulsionante)

Preparación:

Combinar los aceites y la cera y fundirlos al baño María. Enfriamiento. El hidrolato y la infusión se combinan con glicerina. A continuación, combinar ambas mezclas con una batidora. Pasar a un tarro y meter en la nevera. Almacenar durante aproximadamente 2 semanas.

Se trata de una crema casera universal para mejorar el estado de la piel, apta para todo tipo de pieles. Los principios activos que contiene nutren, suavizan, dan elasticidad a la piel, calman las irritaciones, tonifican e hidratan la piel.

Lea también: ¿Cómo rejuvenecer el rostro?