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¿Cómo mejorar el proceso de pérdida de peso?
El sobrepeso es actualmente un fenómeno muy común. Afecta tanto a las mujeres como a los hombres, tanto a los ancianos, como a los de mediana edad y a los jóvenes. Además, cada vez más niños y jóvenes se ven afectados por el problema de los niveles demasiado altos de tejido adiposo. Mirando la creciente proporción de personas que tienen un problema de sobrepeso, es una especie de plaga de nuestros tiempos. ¿Por qué estamos aumentando de peso a una escala tan grande?
La causa principal del sobrepeso es el estilo de alimentación y la selección de alimentos. Desafortunadamente, la mayoría de los alimentos disponibles hoy en día no son propicios para una figura delgada. Los artículos que son la base de nuestros menús están sujetos a numerosos procesos de procesamiento, abundan los tipos no saludables de carbohidratos y grasas, conservantes y otros aditivos químicos. Los alimentos no saludables son los principales responsables del aumento de peso, por lo que si queremos comenzar a reducir el peso de una manera eficiente y efectiva, la base debería ser que cambiemos nuestros menús por otros más saludables, más naturales, más ligeros y más dietéticos. Sin embargo, recuerde que no se recomienda ninguna dieta estricta. Esto se debe a que suelen causar un deterioro del humor, deficiencias nutricionales y el efecto yoyo.
La segunda causa principal del aumento de peso y de las dificultades para perder el exceso de peso es un estilo de vida insuficientemente activo. Si la gran mayoría del día se pasa sentado, es difícil hablar de la posibilidad de quemar el exceso de calorías que surgen debido a una comida mal escogida y a comer entre comidas. Si quieres empezar el proceso de pérdida de peso, vale la pena ponerse un poco activo, pero nadie habla de entrenamientos duros, sólo de caminar o andar en bicicleta. Recordemos que el movimiento no sólo sirve para el propósito de una figura delgada, sino también para mantener una buena salud, lo que sigue siendo convincente para los médicos.
Si nuestro objetivo es una figura esbelta sin una sombra de sobrepeso, pero si no queremos esperar a que cada kilo se queme durante semanas, vale la pena llegar a un quemador de grasa probado. Una de las propuestas más interesantes es el suplemento que se discute aquí, llamado Keto BodyTone. Tiene un interesante mecanismo de acción – lleva al cuerpo a entrar en el estado de cetosis, que determina la tasa multiplicada de quema de grasa.
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Cetosis – un organismo en un estado de aumento de la quema de tejido graso
La cetosis es un estado metabólico en el que el nivel de cuerpos cetónicos en la sangre aumenta y al mismo tiempo los niveles de glucosa disminuyen. Como resultado, hay un aumento en el uso de los ácidos grasos como material energético (en lugar de la glucosa) y un aumento significativo en la quema de grasas. Lamentablemente, la obtención de la cetosis sólo a través de la dieta es difícil, porque está asociada con cambios radicales en la dieta y la eliminación casi completa de los carbohidratos.
Hay una dieta especial diseñada para llevar al cuerpo a un estado de cetosis. Esta es la llamada dieta cetogénica, también conocida como dieta cetogénica o de cetonas. Se trata de un sistema de nutrición ortodoxo en el que limitamos los carbohidratos a casi cero (sólo podemos consumir hasta 50 g por día, lo que de hecho es una cantidad ultra baja). En una dieta cetogénica debemos eliminar del menú no sólo las comidas rápidas, los productos altamente procesados o los dulces, sino también artículos como: fruta, pan, arroz, cereales, pasta, copos de avena y otros cereales. El menú se basa principalmente en las grasas, seguidas de las proteínas y los ingredientes vegetales. Los productos permitidos en la dieta cetogénica son: carne, vegetales, pescado, despojos, lácteos, semillas y frutos secos, aceites vegetales.
Para la mayoría de la gente, una dieta cetogénica es demasiado drástica, causando dolores de cabeza, una sensación de fatiga constante, un deterioro del humor y una reducción del rendimiento mental. No es de extrañar, ya que los carbohidratos de nuestro cerebro son el combustible básico, por lo que no debemos renunciar completamente a ellos. Una forma mucho mejor de contraer cetosis que una dieta cetogénica radical es reducir sólo parcialmente la cantidad de carbohidratos en la dieta y al mismo tiempo utilizar un suplemento dietético para ayudar al cuerpo a entrar en este estado.
Keto BodyTone – cetosis sin soluciones dietéticas radicales
El Keto BodyTone es uno de los principales suplementos en el mapa de los reductores de grasa que utilizan el fenómeno de la cetosis. Con su ayuda, redirigimos nuestro cuerpo para extraer energía no de los carbohidratos, sino de la grasa acumulada en nuestro cuerpo.
Lo que es importante para los adelgazados, los efectos del uso de Keto BodyTone también incluyen una reducción del apetito y un aumento de los niveles de energía, gracias a lo cual podemos combatir fácilmente el hábito de comer y comer demasiado y deshacernos de la aversión a la actividad, la sensación de fatiga y la falta de fuerza y motivación para actuar.
La grasa es una excelente fuente de energía, por lo que es suficiente para redirigir el cuerpo para alcanzar activamente estos recursos, lo que también nos permitirá liberarnos eficientemente de los siguientes kilogramos. Para esto fue creado el suplemento Keto BodyTone. Su principal ingrediente es el BHB, es decir, el beta-hidroxibutirato en 3 formas bien absorbidas por el cuerpo. El beta-hidroxibutirato es una cetona fuerte, que estimula al cuerpo a extraer energía de las grasas de forma intensiva.
Con el BHB el proceso de pérdida de peso es más rápido y fácil. El desbloqueo de las reservas de grasa da lugar a cambios notables en la composición del cuerpo: de semana en semana la figura se vuelve cada vez menos gorda, los pliegues de la zona abdominal disminuyen gradualmente y los hombros, caderas y muslos se vuelven más delgados.
Keto BodyTone – efectos de la aplicación
En lugar de ponerse al día con una dieta de carbohidratos ultrabajos para obtener cetosis y duplicar la tasa de quema de grasas, es mejor aprovechar los suplementos. Los efectos de las cápsulas Keto BodyTone son:
- La inhibición del apetito (gracias a esto, reducir el valor calórico de la dieta, dejar de comer o reducir la ingesta de azúcar no será un problema para nosotros),
- Comienza el estado metabólico de la cetosis,
- multiplicando la tasa de quema de grasa, una pérdida de peso más rápida,
- Es eficaz y la pérdida permanente de tejido graso, pero sin la pérdida simultánea de tejido muscular,
- Reducir incluso la grasa más resistente en las zonas difíciles,
- más energía (lo cual es de gran ayuda para las personas que suelen estar cansadas, tienen una condición física debilitada y para aquellas que tienen dificultades para movilizarse y cambiar su estilo de vida sedentario por uno más activo).
Keto BodyTone – opiniones
El Keto BodyTone es evaluado positivamente tanto por los clientes que han usado previamente la dieta cetogénica como un método para acelerar la quema de grasa, como por aquellos que no tienen experiencia con esta dieta. Aquellos que han intentado introducir una dieta cetogénica no la recomiendan y creen que en lugar de este plan de nutrición restrictivo, es mejor elegir Keto BodyTone. ¿Por qué? Porque, como ellos mismos afirman, la dieta cetogénica es muy difícil, exigente y causa una serie de efectos secundarios, como dolores musculares, dolores de cabeza y mareos, desmayos, reducción de la concentración, peor trabajo cerebral y muchos otros. Los efectos secundarios negativos de la dieta cetogénica muchas veces hacen imposible funcionar normalmente.
El Keto BodyTone no conlleva el riesgo de ningún efecto secundario. Es una alternativa segura y efectiva a la dieta cetogénica. Según muchas opiniones, Keto BodyTone es un suplemento recomendado. Es capaz de «iniciar» el proceso de quema de grasa para bien y acelerar la pérdida de peso.
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