Un elemento importante de la estructura ósea, que son las articulaciones, por lo general solo se recuerda cuando comienzan a molestarnos. Mientras tanto, para mantenerlos en buenas condiciones hasta una edad avanzada, vale la pena cuidarlos mucho antes, especialmente cuando están particularmente cargados. El suplemento dietético 4Flex será un aliado importante en esta situación.
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¿Cómo cuidar las articulaciones y prevenir problemas articulares molestos?
Una articulación es un elemento complejo que conecta los huesos y les permite moverse. Las articulaciones están compuestas de cartílago y una cápsula articular llena de líquido sinovial, rodeada de ligamentos y músculos. Las alteraciones en el funcionamiento de las articulaciones suelen comenzar con el cartílago, que con el tiempo y debido a las cargas excesivas se desgasta, causando una serie de consecuencias dolorosas y limitantes.
El cuidado adecuado de las articulaciones significa, en primer lugar, llevar un estilo de vida saludable. En primer lugar, esto se aplica a la actividad física regular, aunque moderada. La caminata diaria de media hora, los ejercicios caseros, el yoga, el baile, los aeróbicos, le permiten mantener una movilidad adecuada y prevenir la rigidez, también, y quizás sobre todo, cuando se trata de personas mayores. El movimiento sistemático es particularmente importante para aquellos que trabajan en la misma posición.
Una dieta equilibrada y saludable y la prevención del sobrepeso no son menos importantes para nuestras articulaciones. Cada kilogramo adicional resultante de una dieta inadecuada y la falta de ejercicio es una carga adicional para las articulaciones. Su buen estado está influenciado positivamente por una dieta que contiene pescado y aceites vegetales, productos lácteos y pan negro, así como una gran cantidad de frutas y verduras.
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Apoyo adicional – 4Flex para articulaciones
Si estás experimentando problemas articulares, ni la dieta ni la actividad física pueden ser suficientes. Entonces necesitas tomar un suplemento dietético adecuado, que proporcionará al cuerpo sustancias que fortalecen y regeneran las articulaciones. Entre otras cosas, 4Flex está dedicado a las personas mayores, con sobrepeso y obesas y, en general, a aquellas cuyas articulaciones están sometidas a grandes esfuerzos, como los atletas. También se recomienda su uso en casos de fracturas, dislocaciones, sobrecargas, problemas con la articulación del codo, menisco, ligamentos, articulación de la cadera o del tobillo.
4Flex se recomienda especialmente en caso de deficiencia de colágeno, que afecta directamente el estado de las articulaciones y los tendones. La inevitable disminución de los niveles de colágeno con la edad provoca una degeneración progresiva del cartílago, que a su vez contribuye a la reducción de la movilidad y de los dolores graves. 4Flex también se puede utilizar como tratamiento de apoyo para la osteoporosis.
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4Flex – composición y propiedades
Es un suplemento en polvo que contiene hidrolizado de colágeno fácilmente asimilable de origen natural. El colágeno de nueva generación contenido en la preparación tiene un impacto significativo en todos los elementos de la articulación, por lo que es posible renovar el tejido cartilaginoso. Estimula la síntesis de colágeno tipo II e influye positivamente en el estado de toda la articulación y el hueso. Gracias a estas propiedades, 4Flex aumenta la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, mejorando la funcionalidad de los órganos locomotores. Alivia el dolor y las dolencias reumáticas, reduce el riesgo de más enfermedades o lesiones.
Otros productos de la gama 4Flex
Debido a la eficacia y popularidad del suplemento en el tratamiento de todos los problemas con las articulaciones, el fabricante decidió crear otras variantes de la medicina también. Estos incluyen 4Flex Sport y 4Flex Silver.
4Flex Sport es una combinación única de colágeno y L-carnitina dedicada principalmente a los atletas. La L-carnitina aumenta la fuerza muscular y favorece el desarrollo muscular, y, al mismo tiempo, tiene un impacto en una regeneración más rápida después del entrenamiento. Además, mejora la tolerancia al ejercicio y previene la fatiga, además de acelerar la quema de grasa.
Además del colágeno, 4Flex Silver contiene calcio que afecta la salud de los huesos y el estado de los músculos, así como vitamina D, que es de gran importancia para la salud de los huesos y las articulaciones y para la capacidad del cuerpo de absorber calcio.
4Flex – opiniones
El suplemento es de gran interés para los pacientes, aunque como siempre en estos casos, aparte de los comentarios positivos, también hay algunos más escépticos. Lo que parece importante cuando se trata del 4Flex, los efectos secundarios son prácticamente inexistentes, es raro leer sobre enfermedades gastrointestinales esporádicas. Algunos usuarios, sin embargo, plantean la cuestión de la composición bastante deficiente de la preparación. A estas personas les podemos recomendar otro suplemento para las articulaciones – ProFlexen, un producto multicomponente con efectos complejos.
Además del colágeno tipo II, ProFlexen contiene glucosamina, condroitina, vitamina C, MSM, extractos de hierbas y frutas, manganeso, zinc y selenio. La fórmula universal y amplia hace que ProFlexen sea multifacético: protege contra las enfermedades articulares y mejora la funcionalidad y el estado de las articulaciones en caso de que ya existan cambios en la enfermedad.
Por lo tanto, ProFlexen se dedica tanto a las personas mayores, afectadas por cambios degenerativos, como a las que practican deportes intensamente y, por último, a las que están expuestas a una tensión excesiva debido al sobrepeso o el carácter del trabajo.
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7 comments
Debo admitir que después de tomar 4flex esperaba algo mejor. Animado por las opiniones positivas, me compré este medicamento, después de unos 2 meses de uso siento una pequeña mejora en el funcionamiento de las articulaciones de la rodilla. El dolor y la rigidez de las articulaciones siguen apareciendo, lo mejor es que tienen una intensidad más baja, no son tan severas. En general, las articulaciones funcionan un poco más libremente, pero todavía tengo dificultad para caminar.
Y en lo que a mí respecta, cumple su propósito. Puedo decir que soy una persona muy activa físicamente – trabajo físico con el levantamiento de cajas pesadas, y después del trabajo me relajo mejor en el gimnasio;) No tengo miedo de las pesas y de las máquinas de ejercicio. Por lo general, tengo las articulaciones muy cargadas, que empecé a sentir muy dolorosamente. Tuve que hacer algún entrenamiento y comencé a complementar 4 Flex al mismo tiempo. Después de aproximadamente un mes los dolores en las articulaciones han desaparecido, camino normalmente, el hombro no me molesta. Yo lo recomiendo.
Anita, eres una persona muy joven (lo deduzco a partir del número en el apodo que sugiere tu edad), así que tu cuerpo se regenera rápida y eficientemente, y tus articulaciones también. Además, como tú misma has dicho, los cambios se trataban de sobrecarga, solo tenías que ir más despacio con el entrenamiento, más el uso de colágeno y todo se renovó maravillosamente y ya no era molesto. Soy un poco mayor que tú, también entreno, pero trato de no sobrecargar mis articulaciones demasiado, porque sé lo mucho que me cuesta más tarde llegar a la forma física – ohh, mucho tiempo 😉 Una vez me dañé el tobillo con intervalos y ninguna droga me ayudó, durante medio año estuve prácticamente excluida del entrenamiento. También te doy un consejo para el futuro, te aconsejo que no exageres y cuides tus articulaciones profilácticamente:)
Estoy de acuerdo con OlgaEme, tengo lo mismo. Corro un poco demasiado lejos o me muevo demasiado fuerte con mi barra y las articulaciones empiezan a dolerme. Entonces tales dolores pueden durar meses. Y antes, cuando aparecía algún tipo de lesión, desaparecía de inmediato no había ni una huella 😉 saludos!
El entrenamiento es siempre recomendable, pero tiene sus límites en cuanto a las capacidades de tu cuerpo.
No entreno, porque mis articulaciones no me lo permiten 😛 En cuanto a 4 flex, no cumple su función en caso de problemas mayores con las articulaciones.
Me ayudó en la renovación del cartílago articular. Sin embargo, en este momento creo que hay muchos mejores medicamentos y suplementos para las articulaciones en el mercado. 4Flex tiene una composición bastante pobre, desafortunadamente.