Cabello dañado: ¿cómo restaurarlo y cuidarlo? ¡Descubra formas probadas de restaurar su cabello!

El cabello dañado es un problema estético que afecta cada vez a más personas. Los cabellos dañados suelen ser débiles, secos, sin brillo, poco manejables y propensos a la caída. Este deterioro del estado del cabello suele estar causado por el uso frecuente de herramientas de peinado calientes (planchas de pelo, secadores) y el uso intensivo de cosméticos cargados de productos químicos. Sin embargo, puede haber muchas más causas de la mala salud del cabello. Si tu pelo pide ayuda a gritos, lee nuestros consejos, que lo nutrirán y regenerarán eficazmente. Los cuidados adecuados para el cabello dañado le devolverán pronto su hermoso peinado.

Cabello que dista de ser perfecto o las causas y signos de un cabello dañado

Los cabellosdañados no son, desde luego, una ventaja para la belleza. Es inmanejable, sin vida y sin volumen, y suele caerse cada vez más a menudo, lo que provoca un adelgazamiento del cabello. El cabello dañado no es fácil de cuidar ni de peinar, causa muchos problemas, suele llevar mucho tiempo peinarlo y acaba teniendo un aspecto poco atractivo. ¿Por qué se deterioran las estructuras capilares en cuanto a calidad, fuerza y aspecto?

Las causas más comunes de los cabellos dañados

• Colorear. Los tratamientos de coloración frecuentes, el mantenimiento del color durante demasiado tiempo en el cabello y el uso de productos de coloración de mala calidad y muy agresivos Esto debilita los folículos pilosos y las raíces y puede causar daños químicos en la estructura del cabello.

• Blanqueo. Los aclaradores son preparados extremadamente agresivos, en cuya composición pueden encontrarse sustancias oxidantes de muy alta concentración. Este fuerte oxidante es muy perjudicial para el cabello, lo debilita, rompe la cutícula y deja el cabello frágil, fino, seco y graso.

• El peinado con calor. Las planchas, los secadores y los rizadores, aunque pueden ser muy eficaces en cuanto al peinado y el aspecto final, no son respetuosos con tu cabello. Especialmente cuando se utiliza con frecuencia. El calor debilita tanto las raíces como el cabello. La estructura del cabello se estropea, se vuelve quebradiza, carece de brillo y se enreda fácilmente.

• Permisos. Como resultado de la permanente, el cabello se reconstruye, ya que se rompen los puentes de cisteína de la estructura capilar (esto es necesario para conseguir la torsión correcta). Permisos mal aplicados (por ejemplo Las permanentes mal aplicadas (por ejemplo, si se dejan demasiado tiempo, se aplican de forma incorrecta o no se aclaran correctamente) pueden dañar el cabello o incluso quemarlo y destruirlo por completo.

• Sobrecargar el cabello con productos cosméticos. Es cierto que los productos de peinado (como las lacas, los geles, las mousses, las gomas y las ceras) pueden ser muy útiles para domar el cabello y crear el aspecto deseado, pero hay que utilizarlos con moderación. Utilizarlos en exceso sobrecargará, debilitará y resecará el cabello y hará que tenga peor aspecto.

• Exposición excesiva a la luz solar (UV). Una exposición moderada al sol, no demasiado frecuente, puede ayudar a reavivar el color del cabello y producirSin embargo, los baños de sol frecuentes e intensos son perjudiciales para el cabello y provocan sequedad, debilidad y pérdida de calidad.

• Manipulación inadecuada del pelo mojado. El pelo mojado es mucho más susceptible de dañarse, por lo que si no lo tratas con cuidado puede estropearse. Frotarlo con demasiada fuerza con la toalla, envolver el pelo mojado en un turbante apretado, cepillarlo con brusquedad, dar tirones para desenredarlo, secarlo con el secador a temperaturas muy altas y dormir con el pelo mojado tienen efectos negativos en el estado de nuestro cabello. También debe tener cuidado al lavarse el pelo: utilice un champú suave, no se lave el pelo conUtiliza un champú suave, no te laves el pelo con agua caliente sino con agua tibia, y aclara el pelo con agua tibia para cerrar las cutículas.

• Efectos negativos de los factores ambientales. La exposición frecuente al humo, el smog, las habitaciones con aire acondicionado, el lavado con agua muy clorada… todos estos factores tienen un impacto negativo en el estado del cabello.

• Alimentación inadecuada. No sólo los factores externos, sino también los internos pueden contribuir al debilitamiento y deterioro del cabello. Una de ellas es una dieta poco saludable basada en productos y platos muy procesados y demasiado pobre en productos naturales que contienen grandes cantidades de valiosos nutrientes. En particular, las carencias de elementos como las proteínas, el zinc, las vitaminas del grupo B, la vitamina A, el hierro, el silicio, el cobre y el azufre contribuyen al debilitamiento del cabello, a la pérdida de vitalidad y de brillo, al encanecimiento prematuro o a la caída excesiva del cabello.

Los cabellos dañados y secos suelen ser cabellos de poros altos, con escamas muy desviadas, secos, enmarañados y mucho menos resistentes a los factores adversos que los de poros medios y bajos.

¿Cuáles son las características del cabello dañado? Los síntomas más comunes de un cabello dañado son

• Secado excesivo del cabello,
• pérdida de cabello,
• fragilidad y rotura del cabello,
• puntas abiertas,
• superficie capilar irregular,
• pelo áspero y rígido,
• pelo que se enreda fácilmente,
• falta de resistencia del cabello,
• un cabello delgado y débil,
• cabello que se encrespa y se encrespa con facilidad,
• El pelo no se dobla en todas las direcciones, no se puede disciplinar el pelo y es difícil hacer el peinado deseado,
• falta de volumen, pelo sin fuerza,
• Falta de brillo, falta de brillo, color de pelo descolorido.

Secador, planchas, coloración… ¿Cómo se puede reparar un cabello dañado?

Para estimular intensamente el proceso de regeneración del cabello seco y dañado, lo mejor es actuar simultáneamente desde el interior y desde el exterior. Los remedios caseros, como las mascarillas, los aceites o los masajes capilares a base de ingredientes naturales, pueden ser de gran ayuda.paralelamente con preparados orales multielementos, que aportan al cabello una gran cantidad de nutrientes, fortaleciendo y estimulando su crecimiento. ¿Cómo rescatar el cabello dañado?

¡Al rescate de la caída del cabello! ¿Qué es importante recordar?

Para nutrir, fortalecer y reconstruir el cabello problemático, que se cae y está dañado, el primer paso es cortar o al menos limitar la exposición a los elementos que causan más daño. Por lo tanto, hay que evitar el humo, el smog, la comida basura y la exposición prolongada a la luz solar fuerte.

Si tienes el pelo débil, fino y dañado, es mejor que te despidas de las decoloraciones y los tintes agresivos. Si no te gusta tu color natural y no te imaginas renunciando a la coloración, busca tintes naturales para el cabello, enjuagues de hierbas aclaradoras y henna. También hay hierbas que cambian el tono del cabello de forma suave, por ejemplo: manzanilla, tilo, caléndula, aciano, malva, saúco, corteza de roble, hibisco, romero, ortiga y nenúfar.

También podemos utilizar bálsamos y champús colorantes, que dan un cierto efecto de coloración, aunque no duradero. Y si tienes que usar tintes tradicionales, apuesta por productos de buena calidad y alarga al máximo el tiempo entre tratamientos de coloración. También hay una serie de productos que protegen el cabello de los efectos dañinos de los cosméticos de coloración y los que cuidan el cabello teñido, que también merecen la pena.

No basta con evitar los blanqueadores y tintes químicos agresivos. También merece la pena reducir los peinados con calor, que debilitan el cabello, lo resecan y lo apagan, y hacen que se parta y se encrespe. En lugar de utilizar el secador, sequemos nuestro cabello de forma natural, y dejemos las planchas y los rizadores para ocasiones especiales o no los utilicemos en absoluto. El mercado de la cosmética ofrece una amplia gama de productos que ayudan a alisar y suavizar el cabello «rebelde».

En los salones de peluquería también se ofrecen tratamientos de alisado con queratina para liberarte del estrés que supone el uso de la plancha. Si quieres rizos u ondas, puedes hacerte un tratamiento de rizado con queratina, o simplemente utilizar pelotas o rodillos antiencrespamiento en lugar de un rizador.

Fíjate también en los productos de cuidado del cabello que utilizas a diario. Si hay muchas siliconas, parabenos y otros productos químicos que sobrecargan tu cabello, sustitúyelos por champús suaves. Si están llenos de siliconas sobrecargadas, parabenos y otros productos químicos, sustitúyelos por champús delicados (por ejemplo, de hierbas, para bebés), acondicionadores orgánicos y mascarillas a base de extractos y aceites naturales, bálsamos suaves y ligeros y lociones con extractos de plantas.

Cómo reconstruir el cabello dañado – preparados orales

La forma más eficaz de resolver el problema de la caída y el daño del cabello es un tratamiento tópico y oral simultáneo. Así que antes de empezar con los tratamientos de regeneración capilar, abastécete de buena calidad tabletas para el cabello. Preferiblemente, en la composición de los cuales se pueden encontrar grandes dosis de extractos de cola de caballo, ortiga o bambú. Se trata de plantas muy eficaces para fortalecer los bulbos pilosos, los folículos, la matriz y los tallos y evitar la caída excesiva del cabello.

El suplemento dietético que elijas tampoco debe carecer de las vitaminas y minerales que necesita el cabello para su desarrollo y crecimiento ininterrumpidos, como la biotina, el azufre, el cobre o el zinc.

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Preparados para el cabello dañado, es decir, acondicionador, champú, mascarilla y loción.

Los preparados para la restauración del cabello pueden ser un apoyo muy valioso para los remedios caseros y los suplementos dietéticos para el cabello. Si está perdiendo puñados de pelo, vale la pena, por ejemplo, recurrir a uno de los numerosos champús disponibles en el mercado para la caída del cabello, preferiblementeLo mejor está enriquecido con vitaminas y extractos de plantas con propiedades fortalecedoras y regeneradoras.

Para los cabellos que carecen de un color bonito y vibrante y de brillo, una buena opción es un champú que realce el color y resalte los reflejos del cabello. Los cabellos muy secos necesitan un champú con ingredientes hidratantes y repelentes de la humedad (por ejemplo, ácido hialurónico, proteínas de seda, extracto de oliva, aloe vera, extracto de trigo, avena). Si su cabello es áspero, duro, muy sensible y propenso a romperse, utilice un champú que contenga aceites vegetales preciosos y sustancias que calmen, suavicen y protejan (por ejemplo, extracto de ámbar, miel, extracto de ámbar, miel, avena). Los champús que contienen valiosos aceites vegetales y sustancias calmantes, suavizantes y protectoras (por ejemplo, extracto de ámbar, miel, manzanilla, pantenol, algodón) le ayudarán.

Si nuestro cabello está apagado, seco y carece de elasticidad, también debemos conseguir un buen acondicionador Si tu pelo está apagado, seco y sin elasticidad, hazte con un buen acondicionador que contenga sustancias hidratantes, abrillantadoras y revitalizantes y utilízalo después de cada champú. En el caso de los cabellos dañados, también es conveniente aplicar una mascarilla o un sérum cada pocos días para fortalecer las raíces del cabello y reparar los daños.

También hay lociones disponibles en el mercado para contrarrestar la caída del cabello. Su ventaja es que son fáciles y rápidos de aplicar. No es necesario aclararlos como los acondicionadores o las mascarillas, sino que basta con pulverizarlos sobre el cabello y dar un ligero masaje en el cuero cabelludo. Puedes preparar fácilmente en casa lociones y otros brebajes para renovar, nutrir y fortalecer el cabello.

Regeneración del cabello – remedios caseros

Hay muchos remedios caseros para la reparación y el fortalecimiento complejos del cabello. Muchos de ellos también tienen el efecto de acelerar el crecimiento del cabello, lo cual es una muy buena noticia: cuanto más rápido crezca el cabello y más baby hair nuevo haya en tu cabeza, antes conseguirás un peinado grueso, sano y atractivo. ¿Qué tratamientos y materiales naturales son especialmente adecuados para los cabellos que necesitan cuidados especiales?

Engrasar el cabello

Uno de los remedios caseros más eficaces para regenerar y mejorar integralmente el aspecto del cabello es el engrasado.Uno de los remedios caseros más eficaces para el cabello dañado es el engrasado, que puede realizarse de forma regular, por ejemplo cada semana o cada pocos días, utilizando un aceite vegetal o cosmético de buena calidad. Los tratamientos de engrase se pueden realizar de varias formas, según nos sintamos más cómodos. Algunos de los métodos son:

• aceitar en seco durante unas horas o toda la noche (aplicamos el aceite durante un periodo de tiempo más largo y luego nos lavamos el pelo),
• aceitado rápido en seco (engrasar el cabello 30 minutos antes de lavarlo),
• Engrase en húmedo (remojar el pelo, aplicar el aceite durante una o dos horas y luego lavar el pelo),
• Engrase del acondicionador o del champú (añada aceite a su champú o acondicionador y aclare bien,)
• Engrasar en un recipiente (enjuagar el cabello en agua con aceite añadido),
• Engrasar las puntas del cabello después de cada lavado.

Para el cabello seco, dañado y muy poroso, los aceites con un alto contenido en ácidos grasos insaturados (con especial atención a los ácidos grasos poliinsaturados) son los que mejor funcionan. Estos tipos de aceites cierran eficazmente la cutícula del cabello, rellenan los huecos de la misma, protegen, nutren, fortalecen y regeneran desde la raíz hasta las puntas.

Algunos aceites útiles para el cabello dañado y seco

• aceite de linaza,
• Aceite de argán
• aceite de onagra,
• aceite de cáñamo,
• aceite de semilla de algodón
• aceite de semilla de calabaza,
• aceite de germen de trigo,
• aceite de semilla de uva,
• aceite de macadamia,
• aceite de jojoba,
• aceite de almendras dulces.

Estos aceites mejorarán sin duda el estado de nuestro cabello cansado y dañado. Cuidado con el aceite de coco y el aceite de ricino. Aunque generalmente son muy beneficiosos para el cabello, no son necesariamente adecuados para el cabello seco y encrespado. El aceite de coco es más adecuado para los cabellos con pocos poros. El aceite de coco es más adecuado para los cabellos con pocos poros, pero puede agravar el encrespamiento en los cabellos con muchos poros. En cambio, el aceite de ricino puede resecar el cabello. Pero, por supuesto, si quieres, puedes probarlos en tu pelo.

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Tratamientos capilares caseros

Una forma estupenda de fortalecer y revitalizar el cabello dañado, ya sea por un peinado agresivo, una coloración u otros factores, es también frotar el cuero cabelludo con plantas medicinales, por ejemplo con ingredientes como:

Aloe vera

El zumo de aloe vera tiene una consistencia espesa y gelatinosa y no sólo penetra profundamente en laEl jugo de aloe vera tiene una consistencia de gel espesa, que no sólo penetra profundamente en la estructura del cabello, sino que también permanece en la superficie del mismo para formar una película protectora. Además, el zumo extraído de las hojas de aloe vera contiene una amplia gama de sustancias nutritivas. Estas propiedades hacen que el aloe vera sea muy beneficioso para el cabello, especialmente para el que pierde agua con facilidad, está sin vida, apagado y seco, dañado, quebradizo y propenso a sufrir daños. Las friegas de aloe vera se hacen cortando una hoja de aloe fresca, extrayendo el jugo y frotándolo directamente en el cuero cabelludo y el cabello.

Alholva

El fenogreco hace un excelente trabajo con los problemas capilares, especialmente con los cabellos débiles, delgados, que se caen y que crecen lentamente. Contiene fosfolípidos, colina, lecitina y un rico conjunto de vitaminas y minerales como el silicio, el hierro y el selenio. El fenogreco muestra fuertes efectos regeneradores y fortalecedores. Acelera el crecimiento del cabello, lo hidrata, ayuda a cerrar la cutícula capilar, lo nutre, lo cuida, le da brillo y evita el encrespamiento. También mejora el estado del cuero cabelludo. Se puede hacer un masaje capilar con alholva de forma muy sencilla: se muelen las semillas, se vierte agua hirviendo sobre ellas, se enfría, se separan las semillas del líquido y se frota el líquido en el cuero cabelludo. Ponga una tapa de papel de aluminio, espere 30 minutos y enjuague.

Otros ingredientes que se pueden utilizar para hacer una compresa restauradora para el cuero cabelludo:

• ortiga,
• cola de caballo de campo
• de limón,
• café,
• bardana,
• nabo negro,
• menta,
• jengibre,
• cúrcuma.

Mascarillas caseras para el cabello dañado

Lasmascarillas caseras son otra forma estupenda de regenerar el cabello dañado. Este brebaje puede prepararse muy rápidamente a partir de productos que cada uno de nosotros tiene en su cocina, por ejemplo, fruta, verduras, avena, huevos, cereales, hierbas, etc. Utilizadas regularmente, las mascarillas caseras mejoran la estructura del cabello, le dan fuerza, brillo, suavidad y vitalidad, lo engrosan y reparan los pequeños defectos de la cutícula capilar.

Las mascarillas se aplican mejor 1-2 veces a la semana. Aplicar la mezcla en toda la superficie del cabello, sin omitir un ligero roce en el cuero cabelludo. Después de 40-60 minutos, aclare la mascarilla y lávese el pelo con un champú suave.

Algunas combinaciones probadas de ingredientes en mascarillas para reconstruir el cabello dañado:

• levadura, leche, aceite (por ejemplo, argán, cártamo, nigella),
• huevo, zumo de limón, aceite de oliva,
• yogur natural, miel, aceite,
• yogur natural, avena, zumo de limón,
• aguacate, aloe vera,
• plátano, aceite, zumo de limón,
• linaza, agua, miel.

Aclara para fortalecer y regenerar el cabello

El arsenal de tratamientos caseros también puede incluir enjuagues, por ejemplo con vinagre de sidra de manzana diluido en agua o con hierbas como:

• cola de caballo de campo
• ortiga
• manzanilla,
• bardana,
• cálamo,
• trébol de pies de pájaro,
• caléndula,
• lúpulo,
• perejil.

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