Acné en la piel: cuidados, síntomas, causas. ¿Cómo cuidar la piel con tendencia al acné?

La piel con acné es una de las más exigentes. Se caracteriza por un exceso de sebo, la aparición constante de granos y puntos negros, inflamaciones frecuentes y, en los casos más graves, cambios purulentos crónicos.

En el cuidado de la piel con acné, lo más importante es la exfoliación sistemática de las células muertas de la piel, la tonificación de la piel y la limpieza a fondo de la misma (por la mañana y por la noche) con el uso de cosméticos adecuados para nuestro tipo de piel. Curiosamente, también podemos cuidar el cutis del acné desde el interior proporcionando al cuerpo ingredientes que estimulen la eliminación de toxinas corporales.limpiar el cuerpo de toxinas, que muchas veces son responsables de las imperfecciones en forma de granos, pápulas y decoloraciones. Aprende a cuidar tu piel con tendencia al acné.

Características de la piel con acné

Aunque se dice que el acné de la piel es un dominio de la adolescencia, también después de la pubertad, en la edad adulta, muchas personas luchan contra el acné en mayor o menor grado. Tanto entre los más jóvenes como entre los mayores, es un gran problema estético. Afortunadamente, un cuidado adecuado de la piel con acné aporta resultados satisfactorios en la mayoría de los casos. Al comenzar la batalla por una piel limpia y suave, vale la pena averiguar las causas de las alteraciones del acné. Algunos de ellos pueden eliminarse, reduciendo así los problemas de la piel.

Acné de la piel – las causas del fenómeno. ¿En qué se basan los cambios del acné?

Hay varios factores responsables del acné vulgar, siendo los principales:

• predisposición genética – en este caso, la secreción excesiva de sebo, el trabajo anormal de las glándulas sebáceas y los trastornos del proceso de queratinización que conducen a la formación de granos son características individuales inscritas en los genes, que se heredan con mayor frecuencia de los padres o abuelos;

• fondo hormonal – en este caso los puntos negros, quistes, pápulas, granos aparecen como resultado de los rápidos cambios hormonales que se producen en el cuerpo (esto(este tipo de acné está relacionado principalmente con la edad de la pubertad, cuando hay una secreción intensiva de hormonas sexuales);

• Factores mecánicos: como resultado de los daños en la piel (por ejemplo, la excesiva radiación solar), las glándulas sebáceas crecen en exceso, lo que da lugar a una producción excesiva de sebo y a la formación de cambios en la piel, como pápulas, nódulos e hinchazones;

• Factores relacionados con el estilo de vida: uso excesivo de estimulantes, demasiados azúcares simples en la dieta, demasiados alimentos altamente procesados que contienen muchos aditivos químicos (estos factoresFactores relacionados con el estilo de vida: demasiados estimulantes, demasiados azúcares simples en la dieta, demasiados alimentos altamente procesados y alimentos con muchos aditivos químicos (estos factores provocan la acumulación de toxinas en el cuerpo y su «expulsión» en la piel en forma de erupciones);

• Estrés: el exceso de la hormona del estrés en el organismo, es decir, el cortisol, puede provocar una actividad excesiva de las glándulas sebáceas y la intensificación de las lesiones del acné;

• Antecedentes de enfermedades y fármacos: en este caso, las alteraciones del acné son consecuencia de una enfermedad (por ejemplo, el síndrome de ovario poliquístico) o del uso de determinados fármacos (por ejemplo, píldoras anticonceptivas, esteroides anabolizantes, fármacos antituberculosos);

• factores relacionados con el cuidado facial inadecuado – en este caso, nuestras omisiones de cuidado son responsables de la sobreproducción de sebo y de los cambios en la piel, como En este caso, las omisiones de nuestros cuidados son responsables de la producción excesiva de sebo y de las alteraciones de la piel, como por ejemplo: limpiar poco o demasiado el rostro, no maquillarse, no hidratar la piel lo suficiente, utilizar cosméticos de baja calidad y alergénicos, utilizar cosméticos demasiado grasos y pesados que obstruyen los poros (por ejemplo, los que contienen aceites vegetales o aceite o que no son adecuados para su uso en la piel), utilizar cosméticos demasiado grasos o demasiado espesos y utilizar cosméticos demasiado secantes. El uso de cosméticos que obstruyen los poros y que son demasiado grasos o pesados (por ejemplo, los que contienen aceites vegetales o siliconas);

• base infecciosa – en este caso el acné está causado por una infección con bacterias Propionibacterium acnes, hongos P. granulosum, P. avidum o Malassezia furfur.

Compruébalo: Pastillas para el acné – Clasificación

¿Cómo reconocer la piel con acné?

En el caso de la piel con acné, nos enfrentamos a la aparición constante de cambios e inflamaciones cutáneas que provocan enrojecimiento, inflamación de la piel, sensaciones desagradables de ardor y malestar.

Las imperfecciones más frecuentes que acompañan a la piel del acné son: poros dilatados, granos, puntos negros (espinillas), pápulas, nódulos, hinchazones, quistes purulentos.

La textura y el aspecto de la piel con acné también son característicos. La piel de la cara es grasa, ligeramente pegajosa, brillante (especialmente en la nariz, la frente y la barbilla). Le falta suavidad y uniformidad de color, en muchas zonas tiene un tinte rojizo. Lo más frecuente es que haya numerosas irregularidades y que grandes zonas de la cara estén cubiertas de granos.

Todas estas imperfecciones son el resultado de una producción excesiva de sebo (sebo ) por parte de las glándulas sebáceas, así como de trastornos del proceso de queratinización y del trabajo anormal de los folículos pilosos. Las salidas de las glándulas sebáceas se obstruyen por el exceso de sebo y la piel muerta, lo que da lugar a la formación de puntos negros (abiertos o cerrados). A menudo, las bacterias anaerobias proliferan, se produce una inflamación, aparecen granos, quistes y bultos dolorosos.

El aspecto problemático de la piel con acné (además de la frecuente aparición de granos e inflamación) es también el hecho de que las lesiones cutáneas tienen tendencia a curarse con dificultad y a dejar cicatrices permanentes. Este es un problema estético importante. Por ello, el uso de preparados con propiedades regenerativas es muy importante en el cuidado de la piel con acné.

¿Cuál es la diferencia entre el acné y la piel grasa?

Tanto el acné como la piel grasa se caracterizan por la seborrea, es decir, la sobreproducción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. En consecuencia, ambos tipos de piel se caracterizan por la oleosidad y los brillos.

Sin embargo, en el caso de la piel con acné, se produce una queratinización excesiva de la epidermis y un taponamiento continuo de las glándulas sebáceas, así como eczemas persistentes, nódulos y puntos negros. Un menor número de imperfecciones antiestéticas y difíciles de solucionar hacen que la piel grasa sea más fácil de tratar que la piel con acné.

Cuidado de la piel con acné

A la hora de cuidar una piel problemática, incluida la piel con acné, es muy importante elegir los cosméticos adecuados. Sin embargo, los cosméticos bien elegidos no lo son todo, la regularidad del cuidado de nuestra piel es igualmente importante.

Por la mañana y por la noche nos limpiamos bien la cara y nos aplicamos las cremas adecuadas. Si tiene problemas agudos de inflamación, seborrea y eczema, también utilizamos un tónico suave durante el día para refrescar nuestro rostro y proporcionar una limpieza y desinfección adicionales. También es conveniente exfoliar de vez en cuando. ¿Qué productos debo utilizar para el cuidado de la piel con acné?

Cosméticos para el acné

Crema para el acné

Si tiene una piel con tendencia al acné, debe evitar en primer lugar las cremas grasas y pesadas, ya que pueden intensificar además el fenómeno de la obstrucción de las glándulas sebáceas y la acumulación de sebo.

Para el día debemos elegir una crema de consistencia ligera, con propiedades matificantes e hidratantes. Una buena crema de día para la piel con acné previene simultáneamente (o reduce en gran medida) los brillos y evita la pérdida excesiva de agua de la piel y refuerza la barrera hidrolipídica (y, por tanto, protege contra la irritación, alivia y calma, combate el picor y el ardor).

Por la noche, debemos utilizar cremas suaves diseñadas para pieles problemáticas y sensibles que, además de ingredientes hidratantes, contengan sustancias con propiedades regenerativas. ingredientes hidratantes, así como sustancias con propiedades regeneradoras y suavizantes, que estimulan la producción de colágeno y elastina (como vitamina C, vitamina E, alantoína, zinc, ácido hialurónico, vitamina A).

Por la noche también podemos utilizar una crema suave con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias (por ejemplo, con arcilla, extracto de té verde, ácidos AHA, caléndula, manzanilla).

Limpiador facial para pieles con tendencia al acné

Muchas personas con piel propensa al acné recurren erróneamente a los limpiadores faciales más potentes. En contacto con sustancias agresivas (por ejemplo, alcohol, glicol, detergentes fuertes), la piel se deshidrata, se irrita, se enrojece, arde y es pruriginosa. El manto hidrolipídico natural está dañado y el proceso de exfoliación es demasiado intenso. Como resultado, las glándulas sebáceas producen aún más sebo y los problemas de la piel empeoran.

En lugar de utilizar productos agresivos, es mejor elegir otros más suaves, que no provoquen irritación ni pérdida de agua, pero que no carezcan de propiedades clave para la piel con acné. Las espumas suaves con propiedades limpiadoras, sebáceas, antisépticas, refrescantes y al mismo tiempo ligeramente matificantes y calmantes de la piel resultan ser la mejor opción.

Tónicos para pieles con tendencia al acné

La tonificación es una parte muy importante del cuidado de la piel con acné. Limpiarse la cara con el tónico refresca el cutis, limpia los poros y elimina el exceso de grasa de la piel. También combatimos los microorganismos nocivos y normalizamos el nivel de pH de la piel. Al igual que en el caso del limpiador facial, un tónico para la piel con acné no puede ser casual.

Los tónicos agresivos e irritantes para la piel no son adecuados. Se recomiendan los tónicos suaves con extractos de plantas (por ejemplo, extracto de corteza de abedul, extracto de pepino, extracto de bardana, aloe vera) y aguas florales (agua de rosas, agua de lavanda). Un buen tónico para la piel con acné limpia la piel, restablece su equilibrio, ayuda a eliminar la epidermis muerta, inhibe la multiplicación de las bacterias, pero no reseca y no carga la piel.

Peelings para pieles con tendencia al acné

Merece la pena hacerse un peeling una vez cada varios días para eliminar el exceso de sebo, exfoliar la epidermis queratinizada, eliminar las impurezas y desobstruir los poros. Debemos recordar que cuando los poros están obstruidos la inflamación se produce más fácilmente y los cambios de acné son más frecuentes. Los peelings son una herramienta eficaz para desobstruir los poros. Puedes utilizar peelings mecánicos, enzimáticos o químicos según tus preferencias y necesidades de tu piel.

Consejos adicionales para las personas con piel propensa al acné

• De vez en cuando vale la pena hacerse una mascarilla casera con ingredientes naturales con propiedades limpiadoras, antibacterianas y antimicrobianas.Merece la pena que de vez en cuando te prepares una mascarilla casera con ingredientes naturales con propiedades limpiadoras, antibacterianas y estimulantes de la regeneración de la piel, así como calmantes de las irritaciones. Entre los ingredientes probados y eficaces de las mascarillas caseras para la piel con acné se encuentran: el árnica, el vinagre de sidra de manzana, el aloe vera, el aceite del árbol del té, las semillas de lino, el yogur natural, la cúrcuma, la manzanilla, la ortiga, la levadura y la canela.

• Merece la pena utilizar suplementos dietéticos especiales para pieles problemáticas que combaten las bacterias y la inflamación, estimulan los procesos de reparación de la piel y normalizan el trabajo de las glándulas sebáceas (por ejemplo, Zinamax).

• También merece la pena cuidar un estilo de vida más saludable, lo que sin duda agradecerá nuestra piel: abandonar o limitar los estimulantes, llevar una dieta sana y natural y cuidar la piel.abandonar o reducir los estimulantes, cambiar a una dieta sana y natural, evitar los alimentos procesados, evitar los entornos contaminados y ser más resistente al estrés.

• De vez en cuando vale la pena hacer una desintoxicación del cuerpo que consiste en batidos de verduras, mezclas especiales de hierbas y una dieta de limpieza o un tratamiento con un suplemento dietético desintoxicante (por ejemplo, Spirulin Plus, Detoxyn).