Dada la debilidad y el adelgazamiento del cabello, vale la pena comenzar de inmediato. Si usted no toma ningún tratamiento, el problema sólo empeorará. Por lo general, el cuerpo no es capaz de combatir el problema de la pérdida de cabello por sí solo. Necesita apoyo adicional, especialmente en forma de valiosos minerales, vitaminas y aminoácidos. Trate de administrarlos de varias maneras, incluyendo suplementos dietéticos y alimentos valiosos y saludables. Aquí hay tres cócteles para fortalecer la caída del cabello.
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¿Cómo fortalezco mi cabello con cócteles saludables?
Un tratamiento de cóctel para la pérdida de cabello tendrá un efecto si usted recuerda acerca de la regularidad. Beba cócteles saludables por lo menos 5 veces a la semana, tratando de cambiar las recetas. Puede preparar sus propias composiciones de productos o aprovechar nuestras sugerencias. No olvide que el cóctel más eficaz contra la caída del cabello es aquel que combina todos los nutrientes que afectan a la salud del cabello: minerales, vitaminas del grupo B, vitaminas A y E, aminoácidos y ácidos grasos insaturados.
Para un tratamiento de cóctel, usted también debe incluir otros remedios caseros para la pérdida de cabello, tales como máscaras y basura. También puede usar suplementos dietéticos para ayudar con la calvicie y la pérdida de cabello causada por varios factores.
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Cóctel de Fortalecimiento Capilar No. 1
Ingredientes:
– 4 cucharadas de avena
– 1 pomelo grande
– 2 kiwis
– 3 puñados de col rizada
Esta combinación de ingredientes es una verdadera bomba de salud para tu cabello. En las copos de avena se encuentra todo el arsenal de vitaminas del grupo B, así como: zinc, hierro, selenio, calcio, silicio, cobre, ácidos grasos insaturados y aminoácidos. La col rizada es un tesoro de valiosas vitaminas E y A para el cabello, así como calcio, hierro, manganeso y cobre. La toronja y el kiwi le proporcionan una gran dosis de vitaminas C, A y B. Comenzar la preparación de un cóctel a partir de copos de avena inundados con agua caliente para que se hinchen. Luego se mezclan todos los ingredientes. Si es necesario, rellenar el cóctel con agua.
Cóctel de Fortalecimiento Capilar No. 2
Ingredientes:
– 2 cucharadas de espirulina
– 2 puñados de semillas de girasol
– 1 naranja grande
– 2 melocotones
– 3 ajos de espinacas frescas
La espirulina es una verdadera riqueza de aminoácidos preciosos, betacaroteno, vitaminas B y minerales (incluyendo hierro, zinc, calcio). En los girasoles encontrará ácidos grasos insaturados, vitamina E, vitaminas B y zinc. La naranja y el melocotón contienen mucha vitamina C, betacaroteno, vitaminas del grupo B y cobre. El cóctel se complementa con una rica selección de hierro, zinc, cobre, vitamina A y vitaminas B del grupo de las espinacas. Mezcle todos los ingredientes. Si el cóctel sale demasiado espeso, añada un poco de agua.
Cóctel de Fortalecimiento Capilar No. 3
Ingredientes:
– 2 cucharadas de hierba de trigo
– un puñado de nueces
– 3 puñados de uva
– 3 mandarinas
– medio manojo de perejil
El polvo de hierba de trigo, que se puede comprar en cualquier tienda de alimentos biológicos, es perfecto para cócteles de pérdida de cabello. Es rico en aminoácidos, vitaminas del grupo B, así como en vitaminas A, E y C. Contiene clorofila y bioelementos valiosos: calcio, potasio, magnesio, fósforo, zinc y cobre. La composición del cóctel se complementa con: perejil rico en vitamina A, zinc y hierro, perejil rico en Omega 3 y 6 nueces, así como mandarinas y uvas – fuentes de vitaminas C, A, B. Triturar las nueces y luego mezclar todos los ingredientes, llenando el cóctel con una pequeña cantidad de agua.
