Cuando nos quejamos de cansancio, somnolencia, problemas de concentración, problemas digestivos, enfermedades de la piel o inestabilidad emocional, generalmente no somos conscientes de que estas condiciones pueden ser causadas por la disfunción tiroidea. Sin embargo, son precisamente los trastornos de este órgano los que a menudo causan síntomas que sugieren otras enfermedades o problemas de salud temporales que no requieren tratamiento.
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¿Qué es la glándula tiroides y cuál es su función?
Esta glándula de secreción interna, que se encuentra en todos los vertebrados, es de gran importancia para el correcto metabolismo, manejo hormonal y funcionamiento de todo el cuerpo. Es una condición extremadamente importante de nuestra salud, por lo que cualquier trastorno puede traer consecuencias negativas para el cuerpo, a veces incluso irreversibles. La función de la glándula tiroides es producir las hormonas necesarias para estabilizar todos los procesos metabólicos. [1]
Las hormonas tiroideas son:
- tiroxina – estimula la síntesis de proteínas, la descomposición de la grasa y los procesos de oxidación en los tejidos, afectando el funcionamiento de las glándulas sexuales
- triyodotironina – realiza una función similar pero es más activa que la tiroxina.
- calcitonina – es responsable del metabolismo de fosfato y de calcio.
Un nivel inadecuado, demasiado alto o demasiado bajo de hormonas producidas por la glándula tiroides conduce a la enfermedad, al hipertiroidismo en caso de sobreproducción y al hipotiroidismo en caso de un nivel demasiado bajo. Otra causa de enfermedades de la tiroides son los cambios patológicos en el tamaño o la estructura de este órgano, como tumores o bocio, y finalmente la inflamación que resulta en la alteración de la secreción adecuada de hormonas.
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Hipotiroidismo – causas
El hipotiroidismo puede tener varias causas. Si no hay suficientes hormonas debido a cambios en la estructura de la glándula misma, existe el llamado hipotiroidismo primario, y si esto es el resultado de una estimulación insuficiente de la glándula pituitaria (que regula la secreción de hormonas), existe un hipotiroidismo secundario. Algunas veces también ocurre hipotiroidismo terciario, como resultado de una cantidad insuficiente de hormona TSH producida por el hipotálamo.
La causa más común de hipotiroidismo primario es la enfermedad de Hashimoto, la tiroiditis autoinmune crónica, que resulta en que el sistema inmunológico ataca las enzimas que ocurren naturalmente en el cuerpo. También puede ser el resultado de una deficiencia de yodo, una escisión total o parcial de la glándula tiroides o la radiación del área de la glándula durante el tratamiento del cáncer. [2]
Sin embargo, el daño o cáncer de la glándula pituitaria a veces resulta en hipotiroidismo secundario o terciario, así como sarcoidosis, tiroiditis postpartum y ciertos medicamentos.
Hipotiroidismo – síntomas
La enfermedad puede presentarse en dos formas: oculta, subclínica o de pura sangre y clínica. El hipotiroidismo tiroideo oculto puede ser difícil de diagnosticar porque da síntomas inespecíficos, difíciles de notar o no asociados con el tiroidismo. Estos son, por ejemplo: cansancio crónico, somnolencia, estado de ánimo reducido, problemas de concentración. Es fácil atribuir tales síntomas al exceso de trabajo e ignorarlos.
Mientras tanto, sobre todo si se acompaña de problemas digestivos, una sensación constante de frío, aumento de peso injustificado, caída del cabello y piel pálida y seca, nos enfrentamos a graves trastornos derivados de una disminución de los niveles hormonales.
En el caso del hipotiroidismo clínico, los síntomas son tan graves que es imposible pasarlos por alto, además, impiden el funcionamiento normal. Además de los mencionados anteriormente, podemos notar:
- disnea,
- deceleración motora y mental,
- inflamaciones,
- rigidez y dolor articular,
- depresión,
- inestabilidad emocional,
- trastornos de la libido y de los procesos reproductivos.
El hipotiroidismo sin tratamiento puede tener consecuencias muy negativas, a veces irreversibles, para todo el cuerpo. Estos incluyen trastornos como el aumento de los niveles de colesterol en sangre, la disminución de la frecuencia cardíaca, la disminución del pulso y de la presión arterial, la acumulación de líquido en el saco pericárdico o en la cavidad abdominal, la hipertrofia, la degeneración de la mucosa gástrica, la hinchazón del cuello, es decir, el bocio, la debilidad o la pérdida de la audición.
Hipotiroidismo tiroideo – tratamiento y prevención
Para diagnosticar el hipotiroidismo, se utiliza la prueba de concentración de hormona tiroidea (TSH), que permite diagnosticar incluso el hipotiroidismo asintomático. El tratamiento en la mayoría de los casos significa la administración oral a largo plazo de hormonas tiroideas sintéticas para restaurar su nivel en el cuerpo.
Muchas personas creen que el medicamento más efectivo para la glándula tiroides es el yodo. De hecho, es un elemento esencial en la producción de hormonas tiroideas, pero su suplementación en caso de hipotiroidismo se utiliza en raras ocasiones, principalmente para las mujeres embarazadas. Se considera que España es una zona con un suministro suficiente de yodo, no solo por su contenido en el aire, sino también por la disponibilidad de sal yodada. Por lo tanto, la suplementación con yodo se suele llevar a cabo en casos de carencia de yodo o durante el período de aumento de la demanda.
La prevención juega un papel muy importante. Se trata, sobre todo, de actividad física y dieta. Una dieta adecuada para el hipotiroidismo incluye productos que contienen yodo, hierro, zinc y selenio. El yodo se encuentra en peces y crustáceos marinos, el hierro en la carne y cereales, el zinc en semillas, pepitas, granos, granos enteros, selenio en pescados y mariscos, setas, ajo y legumbres.
Los remedios herbales para el hipotiroidismo son básicamente un apoyo. El tratamiento herbal incluye plantas tales como fucus vesiculosus rico en yodo, regaliz, linaza, onagra, ashwagandha, ortiga india, jengibre, amor de hortelano, commiphora, centinodia. También se utilizan mezclas de hierbas especialmente compuestas o suplementos que contienen hierbas y otras sustancias bioactivas naturales que apoyan la función tiroidea, como Thyrolin.
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- Kostoglou-Athanassiou I, Ntalles K. Hypothyroidism – new aspects of an old disease. Hippokratia. 2010;14(2):82–87.
6 comments
Tengo la mayoría de los síntomas de hipotiroidismo, incluyendo fatiga, estado de ánimo reducido, cansancio, piel seca, pérdida de cabello, etc. Hice algunas pruebas, pero está bien, es decir, tengo una desviación muy leve de las hormonas tiroideas de lo normal, casi ninguna. Así que teóricamente no hay hipotiroidismo. No tomé ningún medicamento y me siento cada vez peor. ¿Qué hago? ¿Alguien estuvo en una situación similar?
Tuve una experiencia muy similar. Los resultados tampoco mostraron nada, el médico dijo que no había nada de qué preocuparse, que la glándula tiroides estaba sana y que yo tenía la mayoría de los síntomas del hipotiroidismo. Me ayudaron los suplementos con yodo, cambio de dieta (busca una dieta para el hipotiroidismo), cambio de trabajo a menos estresante, un poco de deporte…… En cuanto al sobrepeso, lo he tenido hasta ahora, pero está disminuyendo. Comencé a preguntarme si el sobrepeso estaba realmente relacionado con la hipotensión o tal vez con mi estilo de vida sedentario;)
A mí me ocurrió un poco diferente. Me diagnosticaron hipotiroidismo, tomé medicamentos durante un par de meses, pero de alguna manera no hicieron muy bien su trabajo, así que dejé de hacerlo. Empecé a buscar métodos alternativos de hipotiroidismo y así descubrí ashwaganda, forskolina, yodo. También comencé a comer lo que se recomienda con hipotiroidismo. Al final, todo ayudó más que los medicamentos.
También creo que la dieta es la base. Algunas personas piensan que la tiroides se puede reparar tocando una varita mágica, pero desafortunadamente a menudo es completamente diferente. Primero, cambia tu estilo de vida a uno más saludable y la tiroides comenzará a funcionar mejor inmediatamente.
También me ayudaron los cambios en la dieta y los suplementos que apoyan la glándula tiroides. Hasta ahora todo se ha estabilizado. Afortunadamente, porque ni siquiera quería oír hablar de las medicinas para el hipotiroidismo.
Tampoco creo en lo químico y decidí luchar contra mi hipotiroidismo de forma natural. Navegué en la red y encontré mucha información útil. En primer lugar, las hierbas y suplementos para la glándula tiroides – la elección es muy grande. También es importante la nutrición adecuada, el cambio de pensamiento a positivo, la adquisición de habilidades para hacer frente al estrés, un estilo de vida activo. Este tratamiento multidireccional ha cambiado mi vida 😀