Vivir bajo estrés y a alta velocidad trae consigo una serie de inconvenientes de salud, incluyendo varios tipos de trastornos…
La melatonina se menciona cada vez más en el contexto de la reducción de los problemas de sueño. Esta increíble…
Aunque algunas noches sin dormirse no son todavía un problema, el insomnio prolongado puede poner seriamente en peligro nuestra salud.…
Principalmente asociamos el lúpulo con la cerveza. Gracias a él, la bebida dorada está dotada de un amargor y un…
Un sueño fuerte e ininterrumpido asegura la regeneración del cuerpo y el bienestar durante el día. Sin embargo, ¿qué hacer…
El insomnio es un término utilizado para describir las alteraciones del ritmo adecuado de sueño y vigilia, así como el…
Amla, llamada grosellero de la India, es una fruta ayurvédica muy apreciada y ampliamente utilizada en la India, rica en…
La L-carnitina se puede encontrar en docenas de productos adelgazantes de múltiples componentes y de un solo componente. La popularidad…
Vino a nosotros de Asia. Originalmente cultivada en China, conquistó Japón, donde se convirtió en parte integrante de la ceremonia…