Várices en las piernas – tratamiento en casa

Características de la enfermedad y causas de las varices de los miembros inferiores

Las varices de las piernas son venas superficiales excesivamente dilatadas y agrandadas, causadas por la insuficiencia circulatoria de los miembros inferiores. Esto es causado por desórdenes de las válvulas venosas. Como resultado de la obstrucción del libre flujo de sangre a través de las venas, se produce su retroceso y aumento de presión, por lo que se produce una expansión y deformación no natural de las venas en las zonas bloqueadas. Inicialmente, las lesiones son invisibles o se manifiestan en forma de las llamadas «arañas vasculares», es decir, una red de vasos sanguíneos mejorados. Con el tiempo, las venas varicosas se hacen más y más visibles, y su número aumenta con el tiempo.

Incluso los primeros síntomas aparentemente inofensivos como las mencionadas arañas en las patas, la sensación de piernas pesadas, la incapacidad de mantenerlas quietas, la hinchazón, los calambres y los dolores en las pantorrillas no deben ser ignorados. La insuficiencia venosa, resultado de las varices no tratadas, es una enfermedad peligrosa que puede incluso llevar a la congestión y a la muerte. Las causas de la formación de las varices son muy a menudo genéticas, pero igualmente importantes son las enfermedades cardiovasculares, el estilo de vida y el trabajo, la obesidad, el embarazo. Según las estimaciones, la insuficiencia venosa puede afectar hasta el 50% de los polos adultos, y la amenaza aumenta con la edad.

Várices en las piernas – tratamiento. Medidas externas e internas, intervenciones quirúrgicas

Los métodos externos de control de las varices incluyen principalmente el uso de varios tipos de cremas y ungüentos para varices, que contienen sustancias que tienen un efecto beneficioso para fortalecer las paredes de los vasos y nutrir mejor las células del sistema circulatorio, lo que tiene un gran impacto en la circulación sanguínea más eficiente. Los geles y cremas también contribuyen a la eliminación de la hinchazón y los capilares dilatados, así como, en cierta medida, a la reducción de las varices ya existentes.

Otra forma de minimizar los síntomas es usar medias o leotardos de compresión. La tecnología de fabricación de este tipo de productos hace que ejerzan una cierta cantidad de presión, la mayor alrededor del tobillo y disminuyendo hacia arriba, lo cual apoya el flujo de salida de la sangre venosa de las extremidades inferiores.

También hay varias preparaciones orales. Los comprimidos para varices contienen, además de pomadas de uso externo, sustancias que favorecen la circulación y mejoran la elasticidad de los vasos, como la diosmina, por ejemplo, o calman los dolores y anticoagulantes, como la heparina. Muchos específicos se basan en la diosmina, incluyendo el popular Diosminex, pero como una forma de las venas varicosas vale la pena utilizar preparados multicomponentes, como Varicosen o Varicorin, cuya fórmula incluye una serie de sustancias activas que tienen un efecto positivo en la circulación y las habilidades motoras, la flexibilidad y el fortalecimiento de las paredes de los vasos, la eliminación de la hinchazón y los vasos y venas dilatadas.

En estados avanzados de insuficiencia venosa y varices muy desarrolladas, suele ser necesaria la intervención de un cirujano vascular. Las varices se eliminan mediante uno de los métodos siguientes: contracción y cierre de las venas con láser, eliminación de las varices mediante tratamiento con vapor, la llamada obliteración, que consiste en inyectar venas con un líquido especial, y finalmente la operación quirúrgica clásica, durante la cual se corta la piel y se eliminan las venas enfermas.

Várices en las piernas – tratamiento en casa

El tratamiento de la insuficiencia circulatoria de las extremidades inferiores también es importante para las acciones individuales de los pacientes, en lo que respecta a los cambios de ciertos hábitos y comportamientos y el cumplimiento de determinadas normas. Las llamadas varices caseras, contrariamente a las apariencias, son de gran importancia, porque el correcto funcionamiento de todo el organismo es una condición para la buena circulación y, por consiguiente, para el correcto flujo sanguíneo también en los miembros inferiores. Es absolutamente esencial seguir una dieta adecuada, cuyas principales tareas son mantener o conseguir el peso corporal correcto, mejorar el proceso de digestión y prevenir el estreñimiento y fortalecer las paredes venosas.

Peso corporal correcto

¿Por qué es tan importante para las varices? El sobrepeso, y la obesidad en particular, es generalmente una condición extremadamente desfavorable para el cuerpo y puede ser una fuente de muchas enfermedades graves. Además de otros síntomas negativos, un exceso de kilogramos significa también una carga excesiva para el sistema circulatorio, provoca un aumento de la presión sanguínea también en las extremidades inferiores, lo que favorece los trastornos circulatorios y la insuficiencia venosa progresiva en el tiempo.

Digestión eficiente, eliminación del estreñimiento

Una dieta inadecuada suele causar problemas con la digestión y, por consiguiente, con las deposiciones. Esto sucede cuando nuestro menú contiene muy pocos líquidos y productos vegetales, es decir, fuentes invaluables de fibra, pero hay demasiados azúcares o grasas trans en él. Y el estreñimiento es peligroso porque además aumenta la presión sanguínea en la cavidad abdominal, por lo que la sangre comienza a acumularse en las extremidades inferiores.

Estado de las paredes de las venas

Es obvio que la dieta tiene un gran impacto en toda la estructura del cuerpo, incluyendo el torrente sanguíneo. Si en nuestra dieta hay muy pocas sustancias beneficiosas de origen vegetal, como los flavonoides, vitaminas, minerales, finalmente ácidos insaturados, las venas se debilitan, son más susceptibles de estirarse y dañarse, lo que consecuentemente favorece la formación de varices.

Principios de una buena dieta para minimizar el riesgo de formación de varices

Las verduras y los productos de cereales integrales deben ser la base de una dieta que promueva una digestión adecuada, el fortalecimiento de los capilares y las venas y, al mismo tiempo, la adelgazamiento de la figura. Proporcionan al cuerpo los nutrientes más valiosos: fibra, flavonoides, polifenoles, vitaminas y minerales.

Por lo tanto, es apropiado incluir las grosellas negras, fresas, cítricos, chucrut, perejil, pimiento rojo, remolacha, espinacas, coles de Bruselas, coliflor y otros productos vegetales que contengan vitamina C.

Importante en este contexto es también la vitamina E, que se encuentra, entre otros, en productos lácteos, grasas vegetales, salvado, nueces, semillas y la vitamina PP, que se puede encontrar en los granos de cereales, nueces y carne.

Un elemento importante de la dieta antiinflamatoria y antitrombótica son los ácidos grasos insaturados omega 3 presentes en la carne de pescado y marisco. Las verduras, al igual que los productos de cereales integrales, también proporcionan al cuerpo valiosa fibra, que regula los procesos digestivos y apoya significativamente la pérdida de peso.

Los mencionados flavonoides, antocianinas y polifenoles contenidos en los productos de origen vegetal juegan un papel importante. Los flavonoides, como la diosmina, la hesperidina y la rutina, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y mejoran la circulación. Los flavonoides y antocianinas se pueden encontrar en los cítricos, cerezas, arándanos, bayas, arándanos rojos, col roja y frijoles, en los granos de alforfón. Los polifenoles, que protegen el corazón y el sistema circulatorio, combaten los radicales libres y previenen la formación de la placa aterosclerótica, están presentes en el té verde y el cacao, entre otros.

Preparados caseros, pomadas y compresas, las hierbas más eficaces para las varices

No es necesario convencer a nadie de las propiedades curativas de las hierbas. En lo que respecta a las varices, algunas plantas muestran interacciones especialmente importantes debido a la presencia de sustancias activas beneficiosas. Muchas de las hierbas tienen un espectro tan amplio de atributos pro-saludables que se puede hablar de un efecto positivo en todo el cuerpo.

Hierbas y especificaciones de la casa para el uso en el exterior

Abuela lanceolada

Estimula el flujo sanguíneo, fortalece los vasos sanguíneos, tiene un efecto antiinflamatorio. También es una fuente de valiosos flavonoides, minerales y vitamina C. Se puede utilizar en forma de compresas o hacer un ungüento casero a partir de hojas molidas, un poco de miel y agua. Ponga los lugares cambiados de forma enfermiza.

Compresas de col

La col se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para las venas varicosas y otras inflamaciones, también fortalece los vasos sanguíneos. Las hojas de la col deben ser golpeadas con un mortero, de modo que empiecen a saverse y cubran sus extremidades con él.

Vinagre de manzana para las varices

Esta es también una forma que se conoce desde hace mucho tiempo, porque se sabe que el vinagre de manzana mejora el estado de los vasos y estimula el flujo sanguíneo. Se puede frotar directamente en las venas varicosas o se puede hacer con zanahoria rallada, remolacha y extracto de aloe vera.

Ungüento de resina

Es una planta utilizada por la medicina popular durante siglos, tanto en el tratamiento de las varices y las articulaciones, como en los casos de fracturas de huesos. Muestra fuertes efectos antiinflamatorios, estimula la regeneración celular. Para las cataplasmas locales, se hace una pulpa de raíz triturada con la adición de aceite.

Hojas de vid

Resulta que, aparte del fruto, las hojas de la uva tienen propiedades valiosas. Toda la planta es rica en flavonoides, antocianinas, aminoácidos y vitaminas. La vid tiene un efecto estimulante y estimula la correcta circulación de la sangre. El ungüento está hecho de hojas mezcladas con aceite de oliva, que también tiene un efecto antiinflamatorio y estimulante de la circulación.

Extracto de castaño para las varices

El fruto del castaño tiene un valor medicinal excepcional. Apoyan el funcionamiento del sistema circulatorio, sellan, fortalecen y dan elasticidad a los vasos, aceleran el flujo sanguíneo, lo diluyen, previenen el estancamiento, principal causa de la formación de varices. No es de extrañar que el extracto de castaña sea un componente de numerosas pomadas, cremas y preparados orales – pastillas o extractos para beber.

Avellana de bruja para las varices

Al igual que el extracto de castaño, el hamamelis se utiliza tanto en preparaciones para exteriores como para interiores. La magia tiene un efecto positivo en el estado de los vasos sanguíneos y la circulación. Tiene un efecto antiinflamatorio, sella los capilares, combate la hinchazón. El extracto de hamamelis se puede usar para envolturas, y el té de salud se puede hacer con hojas secas.

Hierbas para uso en interiores

Ajo universal

Ampliamente apreciado por sus cualidades culinarias, el ajo también tiene valiosas propiedades medicinales. Llamado antibiótico natural, tiene propiedades antiinflamatorias, antimicóticas y antibacterianas. Es rico en los nutrientes más valiosos, es más, refuerza la inmunidad, inhibe la agregación plaquetaria y dilata los vasos sanguíneos. Además de comer ajo (preferiblemente crudo), también podemos usarlo para tratar las varices frotándolo en una pasta uniforme con aceite.

Espino y muérdago

Se utilizan más a menudo como té de hierbas o infusión. El espino contiene mucha vitamina C, flavonoides y zinc, útil en el tratamiento de la insuficiencia venosa. Las hierbas tienen un efecto diastólico, dilatando los vasos sanguíneos, mejorando así el flujo sanguíneo.

La prevención como siempre la mejor

La respuesta a la pregunta de cómo deshacerse de las varices no es fácil. Además, en la etapa avanzada del desarrollo de la insuficiencia de la circulación de los miembros inferiores, debe admitirse honestamente que los métodos caseros probablemente resulten insuficientes. Esto hace que sea aún más importante prevenir la formación de varices con antelación, especialmente si esto aumenta el riesgo de carga genética o el tipo de trabajo a realizar.

La actividad física e incluso los ejercicios cortos mientras se está sentado o de pie, que consisten principalmente en involucrar otras partes del cuerpo, son extremadamente importantes. Es importante tener una dieta y un peso saludables, para evitar sobrecargas, estimulantes y el sobrecalentamiento del cuerpo. También vale la pena saber que aunque ya hayamos adquirido varices, seguir todas las pautas anteriores puede inhibir significativamente el progreso posterior de la enfermedad, y esto también es de gran valor.

Comprobado: Clasificación de los comprimidos para varices más eficaces