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¿Por qué es tan importante para el cuerpo dormir bien?
La medicina ha enfatizado durante mucho tiempo la importancia de la cantidad y calidad del sueño y los efectos negativos de la privación del sueño. El sueño es esencial no sólo para la regeneración física y mental, sino también por razones puramente fisiológicas.
La privación permanente del sueño conduce a una disminución de la inmunidad y de la capacidad de combatir infecciones, el desarrollo de hipertensión y diabetes, problemas hormonales y depresión. Además, promueve el aumento de peso y aumenta la sensibilidad al dolor. La privación del sueño tiene un impacto negativo colosal en la calidad de nuestras funciones mentales: atención y concentración, memoria y toma de decisiones y, finalmente, bienestar general.
Condiciones para dormir bien
Cada vez más personas se quejan de trastornos del sueño, tanto en Polonia como en el resto del mundo, casi la mitad de la población está afectada. En la mayoría de los casos, sin embargo, el insomnio o la mala calidad del sueño es el resultado de nuestra propia negligencia. En primer lugar, se trata del número de horas que se dedican al descanso nocturno. Aunque es un asunto individual, los médicos están de acuerdo en que 6 horas de sueño es un mínimo. Igualmente importantes son los asuntos de ir a la cama con regularidad, la cena lo suficientemente ligera y no demasiado tarde, la habilidad para calmarse y, por último, las condiciones que prevalecen en el dormitorio.
Cuando hace demasiado calor en el dormitorio, tenemos problemas para dormir, e incluso cuando estamos dormidos, a menudo nos despertamos sudando y nos levantamos cansados y débiles por la mañana. Se supone que la temperatura más favorable para el descanso nocturno es de unos 18 grados, en casos individuales hasta 20 grados centígrados. Pero, ¿cómo conseguirlo cuando los veranos son cada vez más calurosos, en los que las noches no suelen ser un respiro para el calor?
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ChiliPAD – la última manera de tratar los problemas de sueño
La ciencia y la tecnología no son indiferentes a los problemas de la vida moderna, como lo demuestra el sistema ChiliPAD. Este innovador dispositivo le permite controlar la temperatura de su colchón, tanto cuando hace demasiado calor como cuando la cama y la ropa de cama están demasiado frías.
El usuario dispone de un rango de temperatura relativamente amplio, de 13 a 46 grados centígrados. Como el control se realiza con un mando a distancia, podemos, tumbados en la cama, ajustar libremente su calor a nuestras necesidades, enfriar la ropa de cama o calentarla. Para alcanzar la temperatura deseada, el ChiliPAD no utiliza aire sino agua, lo que parece ser una solución más ventajosa.
El dispositivo consiste en un colchón con una almohadilla hidráulica, un termorregulador y un mando a distancia. El innovador método patentado de calefacción y refrigeración mediante una estructura especialmente desarrollada de tubos de silicona impermeables facilita la obtención del frío deseado en una noche calurosa y el calentamiento agradable de la cama en un invierno frío. El ChiliPAD se adapta a todas las camas estándar y es fácil de controlar con el mando a distancia.
ChiliPAD – Evaluar el equipo y su idoneidad para el uso
No hay duda de que el sistema ChiliPAD es un logro tecnológico significativo y, lo que es más importante, una ayuda significativa para mejorar la calidad del sueño. Y aunque el dispositivo no es barato, porque cuesta de 480 a 1000 dólares, en muchos casos vale la pena decidir sobre este gasto.
El ChiliPAD no sustituye al aire acondicionado, por supuesto, pero permite ajustar el calor en la parte más sensible de la casa, es decir, en la cama, y así simplemente dormir bien.
También vale la pena señalar que esta es una forma de reducir el coste de la calefacción del apartamento – podemos reducir significativamente la temperatura ambiente por la noche, y calentar sólo la cama.
ChiliPAD – Opiniones
El dispositivo es cada vez más popular y recibe numerosas opiniones positivas. Es imposible negar la extraordinaria funcionalidad y usabilidad de este colchón. La gran mayoría de los usuarios creen que ChiliPAD es una cosa muy útil que le permite dormir mejor y relajarse más eficazmente.
Para algunos, el ChiliPAD es un antídoto contra el insomnio o el despertar frecuente en medio de la noche, mientras que para otros, es la manera perfecta de dormirse instantáneamente. Muchos clientes señalan que el ChiliPAD finalmente les ha ayudado a conseguir la temperatura óptima por la noche y a dormir siempre bien, incluso cuando hace frío o calor (evitando la sudoración excesiva o el frío). Como leemos en numerosos comentarios, ChiliPAD mejora enormemente la calidad del sueño. Es más, incluso ayudó a algunas personas a deshacerse del dolor de espalda persistente.
Aquí puede ir a la página web oficial de ChiliPAD y pedir el producto
