Reishi – un hongo con muchas propiedades increíbles para la salud, ¡incluso llamado el hongo de la inmortalidad!

El Reishi (laca amarillenta, Ganoderma lucidum) es un hongo medicinal asiático tradicional de gran renombre. No carece de valiosas propiedades de promoción de la salud, con la lucha contra las enfermedades peligrosas a la cabeza. El hongo reishi también muestra fuertes habilidades para estimular las fuerzas vitales e inhibir los procesos de envejecimiento. Lo interesante es que el barniz amarillento también puede ayudarnos a deshacernos de los kilos no deseados. Descubre todas las propiedades más valiosas de reishi!

Hongos curativos. ¿Vale la pena usarlos?

hongo en la mano

Cada vez más gente habla de las increíbles propiedades de los hongos medicinales asiáticos. En el mundo occidental, siguen siendo una novedad, pero en el Lejano Oriente, la tradición del tratamiento de los hongos tiene varios miles de años. Hay varios cientos de especies diferentes de setas con propiedades saludables, de las cuales unas 200 proceden de Asia.

Los hongos curativos (u hongos vitales) se caracterizan por un alto contenido de diversos tipos de nutrientes, que fortalecen y normalizan el trabajo del cuerpo. Gracias a su fuerte acción bioactiva, combaten una variedad de dolencias y enfermedades, incluyendo el cáncer, y tienen la capacidad de fortalecer la inmunidad natural del cuerpo, regular los procesos metabólicos y reparar el equilibrio hormonal anormal. La terapia contra los hongos tiene incluso un nombre especial: terapia fungo o micoterapia.

Teóricamente es imposible negar las cualidades de los hongos medicinales, pero surge la pregunta de si realmente confiamos en ellos. ¿Apreciamos su potencial de salud? Las opiniones están divididas aquí. Algunas personas los usan libremente y sin miedo, muchas veces alabando su efecto saludable. Otros se acercan a ellos con mucho escepticismo y reserva.

La desconfianza en los hongos medicinales asiáticos como una cura para nuestras dolencias es bastante comprensible – después de todo, somos conscientes de que muchos hongos contienen sustancias tóxicas que pueden causar numerosos efectos secundarios y conducir a un envenenamiento grave, incluso mortal, por lo que no quemamos el entusiasmo por probar nuevas especies. Más aún si se trata de especies de una región completamente diferente del mundo.

¿Son seguras las setas de curación entonces? Por un lado, podemos estar tranquilos. Especies como el discutido reishi, o el erizo de mar, shiitake, maitake, cordyceps, etc. se han utilizado durante muchos siglos en la medicina natural asiática, algunas de ellas son setas comestibles conocidas y populares. Además, muchos de estos hongos se han utilizado recientemente cada vez más en nuestra medicina también. Están ampliamente descritos en la literatura profesional y son objeto de numerosos estudios científicos, que más tarde se encuentran en las terapias oficiales, como las terapias contra el cáncer.

Entonces, ya que los hongos se usan en la medicina, ¿pueden considerarse seguros? Sin embargo, puede recordar que debe elegir sólo suplementos dietéticos de buena calidad. Los preparados anónimos disponibles, por ejemplo, en los servicios de subasta no nos dan una garantía de seguridad y de alta calidad del producto. También vale siempre la pena atenerse a las dosis especificadas por el fabricante del preparado. Algunas sustancias utilizadas en exceso pueden resultar tóxicas para nosotros.

Asombroso hongo de la inmortalidad

Reishi (Ganoderma lucidum)

¿Puede un hongo con nombres como: el hongo de la inmortalidad, el hongo de la longevidad, una hierba vigorosa, un hongo de 1000 años, un hongo con propiedades sobrenaturales, una planta fantasma, no tener propiedades extraordinarias?

Ciertamente no hay escasez de barniz amarillento (o de otro modo brillante), o reishi (latín Ganoderma lucidum) – un hongo del Lejano Oriente, uno de los recursos naturales más reconocidos utilizado en la medicina tradicional china y japonesa durante unos 4 mil años.

El hongo reishi crece naturalmente en casi todos los continentes, pero es muy raro en muchos lugares (incluyendo Europa). Por esta razón, está protegida en muchas partes del mundo y está catalogada como una especie en peligro de extinción. Sin embargo, como el hongo tiene una amplia gama de usos herbarios y farmacéuticos y apenas crece en estado silvestre, es necesario un cultivo especial. Y así, las mayores culturas de color azul-amarillo se encuentran en China, Japón, Corea, Taiwán y también en la USA.

El hongo reishi pertenece a la familia de los lagrimales, crece tanto en grupos grandes como individualmente. Se puede encontrar en los bosques – en los árboles caídos y en las raíces o troncos (más bien en las partes bajas) de los árboles caducifolios más antiguos, especialmente los muertos, menos a menudo en los vivos.

El sombrero de hongo reishi tiene una forma semicircular, plana y de color marrón oscuro. La superficie es brillante, no demasiado uniforme, marcada con surcos. La carne tiene una consistencia esponjosa y es de color blanco.

Setas reishi – composición

El componente fundamental presente en el hongo reishi son los polisacáridos, que se encuentran aquí en cantidades importantes y se caracterizan por una intensa actividad bioactiva. Sirven, entre otras cosas, para fortalecer nuestro sistema inmunológico, lo que se traduce en una mejor capacidad del cuerpo para neutralizar los patógenos.

Otro importante compuesto incluido en los hongos reishi son los triterpenos, que también actúan como inmunoestimulantes y tienen propiedades anticancerígenas, antioxidantes y antiinflamatorias. Una importante sustancia contenida en el reishi es el betaglucano (uno de los numerosos polisacáridos que se encuentran en este hongo), que, además de fortalecer la inmunidad, ayuda a regular los niveles de azúcar y colesterol, y (al normalizar el apetito y aumentar la sensación de saciedad) impide el aumento de peso.

Todos los componentes más importantes de los hongos reishi:

  • polisacáridos,
  • triterpenos,
  • esteroles,
  • aminoácidos y proteínas,
  • polifenoles,
  • alcaloides,
  • Cumarina,
  • saponinas,
  • FITONICIDAS,
  • nucleótidos,
  • ácidos grasos,
  • Vitaminas B,
  • Vitamina C,
  • de hierro,
  • Zinc,
  • magnesio,
  • Cobre,
  • germanio,
  • manganeso,
  • Calcio.

Hongos reishi – influencia en la resistencia

La Capa Amarilla no debe escapar a la atención de las personas con inmunidad debilitada, que a menudo se enfrentan a diversos problemas de salud, que sufren una disminución general de la vitalidad, que son propensas a “contagiarse” de infecciones y resfriados y que padecen enfermedades crónicas. Los hongos reishi, entre otras cosas, gracias al contenido de polisacáridos (incluyendo el beta-glucano) y triterpenos, fortalecen eficazmente el cuerpo, estimulan sus mecanismos de defensa y reducen la susceptibilidad a las infecciones, inflamaciones, enfermedades, alergias. También tienen efectos antivirales, antimicóticos y antibacterianos.

Al estimular la actividad de las células inmunitarias, es decir, los macrófagos y los linfocitos, contribuyen a una captura más eficiente de los patógenos y a su eliminación más eficaz del cuerpo. Gracias a los hongos reishi, la respuesta de nuestro sistema inmunológico a los patógenos es, por lo tanto, más eficaz y podemos disfrutar de una mejor salud y bienestar. También cabe añadir que gracias a sus buenas propiedades inmunomoduladoras, los hongos reishi pueden desempeñar un papel importante en la lucha contra las enfermedades autoinmunes.

Reishi – propiedades antioxidantes y anticancerígenas

Los compuestos de triterpeno contenidos en reishi actúan como antioxidantes. Participan en la eliminación de los radicales libres nocivos del cuerpo y contribuyen a reducir el estrés oxidativo de las células. De esta manera, los hongos reishi previenen la formación de enfermedades de la civilización, incluyendo el cáncer, y retrasan los procesos de envejecimiento que tienen lugar en el cuerpo. Numerosos estudios han demostrado también que gracias a los polisacáridos y triterpenos presentes, el barniz amarillento contribuye a la muerte de las células cancerosas e inhibe su ulterior multiplicación, apoyando así la lucha contra esta peligrosa enfermedad.

La influencia de reishi en el sistema cardiovascular

Para todas las personas con problemas cardiovasculares, el hongo reishi puede ser un valioso apoyo. Expande los vasos sanguíneos, estimula el flujo sanguíneo, aumenta la oxigenación del corazón y apoya su trabajo. Reduce la presión sanguínea sistólica y diastólica, reduce síntomas molestos como disnea, palpitaciones, mareos, insuficiencia cardiaca, dolores en el pecho. Además, el Ganoderma lucidum reduce los triglicéridos y el colesterol malo. También reduce la viscosidad de la sangre, evitando la formación de coágulos. Gracias a estas propiedades, el reishi reduce el riesgo de apoplejías, accidentes cerebrovasculares, aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares.

Los hongos reishi ayudan a reducir los niveles de azúcar

Como el hongo reishi tiene un efecto estabilizador y ayuda a regular los procesos que han sido perturbados, puede ser un valioso apoyo para los trastornos glicémicos. Gracias a los polisacáridos mejora el metabolismo de la glucosa, aumenta la secreción de insulina y equilibra los niveles demasiado altos de azúcar en la sangre. De esta manera ayuda a combatir la resistencia a la insulina, la prediabetes y la diabetes. Además, al estabilizar los niveles de glucosa, los hongos reishi nos ayudan a recuperar el control de nuestra dieta, prevenir los ataques de hambre, reducir nuestro apetito, especialmente de carbohidratos, y así contrarrestar el tabaco.

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Reishi guardián de la paz mental y la buena salud mental

Como un hongo con propiedades adaptógenas, reishi ayuda a restaurar la homeostasis en el cuerpo estabilizando los procesos perturbados, regulando el trabajo de los órganos y mejorando la capacidad del cuerpo para adaptarse a las condiciones prevalecientes. Una de las tareas más importantes que reishi como adaptógeno realiza es apoyar el sistema nervioso, reducir el estrés y la tensión, calmar los nervios, calmar las malas emociones y restaurar el equilibrio interno. El Pintor Amarillo también reduce los estados depresivos, la ansiedad y los ataques de pánico. También reduce los trastornos del sueño, ayuda a entrar en un estado de relajación, facilita el sueño y mejora la calidad del mismo.

Reishi apoyo al cerebro

El hongo reishi también es conocido como un agente nootropico natural. Al mejorar el flujo sanguíneo a través del cerebro y regular la liberación de neurotransmisores, contribuyen a mejorar las funciones cognitivas, con una mejora de la memoria y la concentración en primer plano. Hasta cierto punto, los hongos reishi también nos ayudarán a aumentar nuestra productividad intelectual y nos protegerán de la fatiga mental en momentos de gran esfuerzo mental, aunque seguramente estaremos mejor con suplementos nootrópicos de múltiples componentes ya preparados, especialmente compuestos para mejorar el rendimiento del cerebro y aumentar su potencial.

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El hongo reishi es una forma de vida, de juventud y de longevidad.

Los hongos reishi se llaman hongos juveniles porque realmente afectan su extensión. Fortalecen y nutren todo el organismo, añaden vigor, estimulan los procesos de regeneración, aumentan las fuerzas vitales y hacen que las células y los órganos envejezcan más lentamente.

Otras propiedades valiosas de los hongos reishi:

  • proteger el hígado y ayudarlo a funcionar,
  • Estimulan la limpieza del cuerpo de toxinas,
  • Son beneficiosos para el estómago y los procesos digestivos,
  • apoyar el páncreas,
  • Tienen un efecto positivo en la piel e inhiben el proceso de envejecimiento,
  • Aumentan la sensación de saciedad, ayudan en el proceso de reducción del sobrepeso.

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Category: Salud

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